@pt_amjd: 🧎♂️ جلسة الصلاة بدون ألم… ممكنة مع التأهيل والعلاج الطبيعي 🧎♀️ هل تعاني من ألم في الركبة أو الظهر أثناء الصلاة؟ هل تجد صعوبة في الجلوس بين السجدتين أو في التشهّد؟ العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي يساعدك على: ✅ تحسين مرونة الركبة والورك والكاحل ✅ تقوية العضلات الداعمة لجلسة الصلاة ✅ تقليل الألم والتيبّس أثناء الجلوس والقيام ✅ تعليم وضعيات صحيحة للصلاة حسب حالتك الصحية 🔹 برامج تأهيل مخصصة 🔹 تمارين آمنة وبسيطة 🔹 إرشادات للصلاة بدون إجهاد أو ألم لأن الصلاة راحة للروح… وخليها راحة للجسم أيضًا 🤍 📩 تواصل معنا لمعرفة البرنامج المناسب لحالتك #علاج_طبيعي_وتأهيل #خشونة_الركبة #الرباط_الصليبي #الغضروف_الهلالي