@psicologeorge: Lo stimming è un comportamento ripetitivo che le persone mettono in atto per autoregolarsi: attenzione, emozioni e livello di attivazione. Persone ADHD talvolta ci si riconoscono, perché questi gesti possono aiutare il corpo a scaricare energia, mantenere il focus o calmarsi nei momenti di sovraccarico. Tuttavia, ritrovarsi in questi comportamenti non significa essere ADHD — ci tengo a ribadirlo. Per una diagnosi serve sempre una valutazione clinica fatta da professionisti. Per me però una cosa resta importante, a prescindere dalle etichette: accorgerci di come ci regoliamo è preziosissimo. Spesso è proprio da lì che iniziamo a capire cosa sta succedendo dentro di noi. Se questi temi ti risuonano e vuoi approfondire, puoi valutare il test di autovalutazione (non diagnostico) di @GAM Medical oppure un primo consulto con i loro professionisti. #psicologia #adhd #stimming #adv

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Tuesday 13 January 2026 16:56:13 GMT