@stoegxy: #real #fyp

realquotes
realquotes
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 14 January 2026 02:32:03 GMT
5984091
919624
1199
65780

Music

Download

Comments

an.gel.diary
Angel :
Yea i regret it sm but what should i do
2026-08-15 21:07:07
11
moreofjajaaa_
J🎀 :
i’ll forever carry that guilt
2026-01-17 06:31:35
3639
cadenn.6
cadenn.6 :
they don’t know how i wish i could go back
2026-01-15 13:07:57
2272
spamawholelot
brooklyn :
shi was lame asf i was dumb
2026-01-22 16:21:33
643
karson2029
karson :
don't regret anything the bad stuff that you did shapes you into the person you are today
2026-01-14 05:29:41
1651
khi4mayor
Khi :
and mfs keep throwing it back in ya face when you apologized countless times for it
2026-01-16 17:45:25
450
baryon.cam
Cam 好き :
Only God has to forgive me
2026-01-17 13:36:06
357
elcompaway
luh_angel♻️ :
2026-01-14 20:51:16
897
a.2149
. :
it actually haunts me everyday and people talking about it makes it 10x worse
2026-03-14 01:57:44
33
mrmadxtv
Mrmadx_on_yzf™ :
My regret and sorrow does not cleanse my soul. though repentance does🙏
2026-01-17 08:33:49
45
lethallymiserable
੭     ֹ   zeke ノ vik     🗯️𓏼 :
“remember when-“ no.
2026-08-14 02:14:43
7
ney2niche
Gingyliciousss :
I was a lame person back then, and made lots of jokes about thingss I shouldnt have, and i wish i could go back and change that. I am not like that anymore ofc, but people keep on talking shit about me behind my back bc of those things
2026-06-08 16:37:45
5
michaels.other.ac3
Michael’s other account :
Jesus Loves everyone.
2026-02-03 05:53:31
10
vermis00
Void :
freddd:(
2026-01-31 16:37:01
62
pzxcssyay9
𝓅𝓇𝒾𝓃𝓏💞 :
Awwww freddiee😭
2026-01-31 16:43:19
83
jxrinedg
jxrinedg_ :
aw Fred : (
2026-01-31 23:39:56
88
up100maine
Jermaine :
Real
2026-02-17 17:52:57
6
its_deyanggg
deia.maureen :
it's okii dhie
2026-01-31 17:25:21
17
almarieestellioso
Althena B. :
aww fred 🥺
2026-01-31 17:01:20
14
zero_08304
zero_0830 :
Regret doesn’t justify anything
2026-01-19 13:11:53
127
extragr00vy
[Groovy] :
i have so many regrets and i want to believe ive changed but no matter how much effort i put in, all anyone seems to see is my past mistakes.
2026-01-17 08:33:16
468
a_aisback24
🧘‍♀️dáyą🎀🦄 :
2026-01-16 06:27:09
64
elias.andersen41
Elias Andersen :
Be a good person, even if nothing comes back in return.
2026-02-04 20:59:37
37
shnato_
Santos :
wtf was I doing man
2026-01-20 20:08:16
6
rwd.jane
mj :
2026-01-21 22:07:15
8
To see more videos from user @stoegxy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Beban mental itu kayak bawa tas ransel 20kg terus seharian. Nggak keliatan, tapi pundak sakit, napas berat. Beban mental bukan berarti kamu lemah. Itu artinya kamu kebanyakan nahan sendirian terlalu lama. Ini cara naruh tasnya pelan-pelan: *1. Keluarin dulu isinya: Tulis, jangan disimpan di kepala* Kepala itu bukan gudang. Dia cuma meja kerja. *Latihan 5 menit: Brain Dump* Ambil kertas / notes hp. Tulis semua yang bikin sesak tanpa filter. Contoh: - Utang motor - Omongan bos kemarin - Takut mama kecewa - Chat dia yang belum dibales Pas udah ditulis, kamu bakal sadar:
Beban mental itu kayak bawa tas ransel 20kg terus seharian. Nggak keliatan, tapi pundak sakit, napas berat. Beban mental bukan berarti kamu lemah. Itu artinya kamu kebanyakan nahan sendirian terlalu lama. Ini cara naruh tasnya pelan-pelan: *1. Keluarin dulu isinya: Tulis, jangan disimpan di kepala* Kepala itu bukan gudang. Dia cuma meja kerja. *Latihan 5 menit: Brain Dump* Ambil kertas / notes hp. Tulis semua yang bikin sesak tanpa filter. Contoh: - Utang motor - Omongan bos kemarin - Takut mama kecewa - Chat dia yang belum dibales Pas udah ditulis, kamu bakal sadar: "Oh ini toh isinya. Nggak sebanyak yang aku pikir." Lalu bagi jadi 3: - *Bisa aku kontrol*: Kerjain 1 hari ini - *Nggak bisa aku kontrol*: Lepas. Doa, serahin. - *Butuh bantuan*: Minta tolong. *2. Beresin "utang" kecil yang nyumbat kepala* Beban mental 80% itu bukan masalah gede. Tapi tumpukan masalah kecil yang ditunda. Ceklis cepet: - [ ] Piring numpuk 2 hari - [ ] Chat belum dibales 3 orang - [ ] Kamar berantakan - [ ] Janji yang belum ditepati Selesaikan 1 aja hari ini yang cuma 10 menit. Otak langsung lega 30%. Karena "rasa bersalah" itu yang paling berat. *3. Bilang "TIDAK" = Lepas setengah beban* Banyak beban kita karena nggak enakan. *Latihan:* Hari ini latihan bilang: - "Maaf, hari ini aku nggak bisa" - "Aku lagi butuh waktu sendiri" - "Boleh aku pikirin dulu ya" Kamu nggak jahat karena jaga batas. Kamu lagi waras. *4. Kasih tubuh jalan keluar* Beban mental kesimpen di badan. Jadi harus dikeluarin lewat badan juga. *Pilih 1 yang paling kamu suka:* 1. *Jalan kaki 15 menit tanpa musik* - Biarin otak ngobrol 2. *Napas 4-4-4* - Tarik 4 detik, tahan 4, buang 4. Ulang 5x. Ini rem darurat pas panik 3. *Nangis / teriak di kamar* - Bukan cengeng. Itu cara tubuh buang racun. Abis itu mandi air anget 4. *Olahraga sampai keringetan* - Keringet = beban cair yang keluar *5. Ngobrol sama manusia, bukan sama pikiran sendiri* Beban jadi 2x lipat kalau diputer di kepala sendiri. Kamu butuh 1 orang yang dengerin tanpa ngasih solusi. Cukup: "Aku dengerin. Pasti capek ya." Kalau nggak ada orang, pakai cara ini: Tulis surat ke diri sendiri: "Hai, aku tau kamu lagi berat karena... Kamu udah hebat karena..." Kamu butuh didengerin, bahkan sama diri sendiri. *6. Ritual "Tutup Hari" tiap malem* Biar nggak kebawa tidur: Sebelum tidur tanya 3 hal: 1. *Apa yang udah selesai hari ini?* - Sekecil apapun. "Udah masak" 2. *Apa yang belum, dan aku lepasin dulu?* - "Utang, besok lagi" 3. *Apa 1 hal baik hari ini?* - "Kopi enak pagi tadi" Ini ngajarin otak: hari ini selesai. Besok urusan besok. *Yang bikin beban makin berat:* 1. *Scroll 3 jam buat pelarian* - Pas hp mati bebannya balik + nyesel 2. *Pura-pura kuat terus* - "Aku gapapa" padahal mau meledak 3. *Mau beresin semua sekaligus* - Nggak bisa. 1% aja hari ini udah menang. *Kalau udah berat banget sampai:* - Nggak bisa tidur berhari-hari - Nggak nafsu makan / makan terus - Kepikiran nyakitin diri sendiri Itu tanda minta bantuan profesional. Bukan aib. Itu sama kayak kaki patah harus ke dokter. Kamu bisa cerita ke psikolog, Puskesmas, atau call center 119. --- #galaubrutal

About