هذا رأي الدكتور وانا بنقل لكم تجربتي وأسمعوني وهي نصيحة ابتغي فيها وجهه الله ☝🏼 أنا كنت اصعد حق الوالدة في المستشفى 16 دور والله وبالله جاتني خشونه وانا في عمر 43 انصححححكم ابتعدوا عن الدرج واي رياضة فيها صعود .
2026-01-14 14:59:23
4
KW2026 :
انا عندي خشونه في الركب من سنوات والحمدلله اصعد وانزل بالدرج كثيرا وعابش طبيعي .
2026-01-14 16:58:25
7
Roos76 :
انا عندي خشونه والدرج السبب الاول والاخير
2026-01-14 12:22:16
3
W🌷W :
طيب كيف تروح الخشونه
2026-01-14 12:22:03
1
kayyaliakayyali :
حتى لوكانت الخشونة مبكره
2026-01-14 14:44:23
1
jood :
واذا في تمزق ش
2026-01-19 05:55:02
0
Asia🧚♀️🧜♀️ :
لو سمحت دكاور ازا في شرخ صغير بلغضروف يسبب خشونة ركبة
2026-01-18 14:16:53
0
عبدالله الـيـزيدي. :
أعظم دكتور في الشرق الأوسط د. عاصم مخدوم + حنا كعرب محظوظين بخامة دكتور مثله وجودة في السعودية نعمة لنا كسعودييين 👏👏👏👏🇸🇦
2026-01-14 09:39:34
0
shopping_love02 :
هل جهاز السير الرياضي هل يؤثر على الركب ؟
2026-01-14 13:27:38
2
ْ :
خشونة درجة ثانية. مسموح الدرج
2026-01-15 14:58:39
1
Anwar :
انزين بسال اللي يعرف قبل لا اشتري الجهاز هل جهاز الاوبتكال يسبب اذى للركبه
2026-01-19 12:30:41
0
ابو عمر :
صرفت مبالغ على صحتي للاسف فقط مسكنات
الم بالركبه قطع وخشونه. ابر وكولاجين وووووووو
2026-01-14 12:00:18
0
YaRab_23 :
طيب لما يكون عندنا خشونة يتم وصف علاج طبيعي. العلاج الطبيعي يعطينا تمارين الدراجة فيتم تمرين الركبة بشكل مماثل لطلوع ونزول الدرج. يرجى التوضيح
2026-01-19 10:28:39
1
واي فاي :
طيب انا اتمرن بدرج البيت ثلاث ادوار اطلع جري بسرعه وانزل مشي ساعه حولها يوميا هلى مضره؟
2026-01-20 14:11:08
0
Razan Al-Husseini :
أنا لمابنزل الدرج بحس انو كل الثقل صار عالركبة
2026-01-16 10:07:41
0
..... :
دكتور اني عندي خشونه بالركب اثنينهم وأصعد درج في المدرسه لأن اني معلمه وصفي طابق ثاني😭
2026-01-16 06:15:59
0
mna2068 :
والحل
2026-01-17 10:25:32
0
rain violet :
مافي ألم.. بس صوت 😔
2026-01-18 16:12:08
0
alma234 :
chondromalacia ووجع كتيير مع الدرج
2026-01-18 00:20:31
0
الشيخه السمارائيه 👑 :
أي ما أقدر اصعد الدرج💔
2026-01-17 20:22:46
0
الايهم 🇰🇼 :
طيب يادكتور أنا قد سويت عملية رباط صليبي هل يأثر الطلوع على الركبه
2026-01-14 10:05:46
0
To see more videos from user @asimmakhdom, please go to the Tikwm
homepage.