thaiismara
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Wednesday 14 January 2026 13:24:19 GMT
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Comments
leonmoref :
Alguma dica pra respiração? Sempre q tiro a cabeça da água eu engulo mais água e tenho q parar kkkcry
2026-01-30 16:17:54
134
.mary :
eu faço 34.0 vc esta muito boaaa!!! pra 38 arrasou demais
2026-01-14 22:59:53
70
Mikaela Chiosea :
tenta fazer a braçada 3x1, você vai conseguir fazer ainda mais rápido!
2026-01-14 17:12:23
74
Ana Carolina O. Mell :
Me ensina fazer essa respiração aí kkk
2026-01-14 22:59:43
10
lusqueta_ss :
Dúvida sincera, como faz pra respirar? Tipo, da tempo de respirar e inspirar só nessa levantada de cabeça?
2026-01-18 03:29:17
4
samuelbarros7522 :
26 nos 50 metros
2026-01-14 21:39:38
20
sophiaaxv6 :
Amg, faço natação mas nunca competi, cm funciona o tmp do tiro?
2026-01-14 21:24:48
7
cabrals :
Amiga tenta n colocar o cotovelo primeiro na água, coloca a palma fazendo o movimento de puxar!!! Vai fazer vc se locomover melhor
2026-01-14 23:18:18
7
Cacal :
Que demais 💪🏻👏🏻 tá bem bonito! só uma dica, sua braçada não tá indo até o final, com isso vc perde velocidade pq precisa dar mais braçadas. Puxa a água até o final, vai deslizar mais! parabéns pela determinação 👏🏻🥰
2026-01-15 00:16:29
4
Flávia :
Se me permite um conselho, tenta bloquear mais as braçadas, 4x1, até 6x1... em tiro de velocidade curto assim, quanto menos vc respirar, melhor...
2026-01-25 14:50:36
4
Eriiicksantos :
Tenho hérnia de disco na lombar será que posso fazer?
2026-01-14 15:50:33
1
gavshje :
eu faço 27.3 mas você está muito bem
2026-01-15 21:06:38
0
kemizwear :
Foram 44s, uma dica pra você melhorar a braçada é fazer educativo, tocando sempre com o polegar no ombro e jogado o braço pra frente, assim vc educa sua braçada, vai deslizar melhor e baixar o tempo sem aumentar o esforço
2026-01-18 17:25:14
8
Afonso lucas :
38 segundos os 25m
2026-01-18 15:38:48
5
Rafaela Cristina :
Amigaaaa que relógio vc usa ?
2026-01-16 20:33:31
0
carol :
Maravilhosa perfeita
2026-02-04 00:09:28
1
Vinicius Witzel :
38s onde? Nao entendi....rsss
2026-04-08 01:22:57
4
dado martins :
eu tbm só respiro pro mesmo lado 😂😂
2026-01-16 03:43:00
2
Ⓜ️aria :
Cadê o óculos
2026-03-22 21:16:08
0
💥💢putz_ea_juh💢💥 :
euu tbm: 38.13 mas to procurando melhorar
2026-01-15 01:43:15
1
João Vitor Nogueira :
Faz a 3x1 que você rende mais e desliza mais ainda. Mas ótimo, parabéns.
2026-01-15 16:17:21
1
EmanuelHalt :
eu faço 29,15 mas vc nada muito bem
2026-01-16 01:24:18
1
hadelasso :
vc ta entrando com o braço primeiro antes da mao, tenta entrar primeiro com a mao e dps o braço e deixar a braçada menos curta
2026-02-14 18:55:47
3
DogLegal :
Eu também tenho esse caô do óculos sair no mergulho. Não como faz pra não cair.
2026-01-15 20:25:43
0
Rebeca 🌸 :
Amg sua lombar dói? Quando eu nado costumo sentir minha lombar fazendo uma curva e dói
2026-03-03 02:36:27
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