@rodrigo_siblum: 🚨Exercícios que não podem faltar para você que sente dores no Joelho !!! É importante saber que não é qualquer exercício que podemos realizar para melhorar as dores no joelho. ➡️ Fortalecimento de músculos chave: são os músculos que fazem a estabilização do nosso joelho. Se você deseja acabar com as dores no joelho é importante que você tenha dentro do seu treino esses exercícios, porém de maneira 100% personalizado para você… Entre em contato com link na bio e saiba mais ! #DorNoJoelho #foryou #alongamento #fisioterapia