@ayman.tohtasin: #🔥🔥🔥🔥🔥рек #рекомендации #рекомендации Дұға тілек қабыл болсын#

Ayman Tohtasin
Ayman Tohtasin
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 15 January 2026 06:37:48 GMT
75096
3489
1075
1702

Music

Download

Comments

tank1267
... :
@әумин.аитқаныңызкелсын
2026-01-15 11:44:01
13
_aikosha81
Aikosh :
Әумин 🤲АЛЛА ҚОЛДАСЫН 🤲
2026-01-15 18:53:22
10
user8702736796256
Лаззат :
Әмин 🤲 Айтканыныз келсин
2026-01-15 07:16:16
6
user87370391984327
Ерсанат_67 :
аумин
2026-01-15 15:18:48
5
user2158294814498
Раушан Казыбекова :
Аллаға шүкір аумин аумин аумин Аллаға тауба Аумин аумин аумин аумин аумин аумин аумин аумин үш
2026-01-15 10:32:24
4
user9084936187819
Уазига Коконева :
Әмин🤲🤲,айтқанын келсін,амандықта болайық🙏🙏
2026-01-15 16:50:21
4
user4013806819615
Каршыга Капаров :
АМИН алхамдулиллах Аллахымма мында быр Рахмет жумамыз кабылболсын 🥰🥰🥰🤲
2026-01-16 00:39:22
3
gulzhan.357
Гулжан :
Әумин 🤲
2026-01-15 10:10:00
3
user8573580205234
Назарбек Куеубаев :
әумин Аллаһу Акбар әмірінізге құлдық етемін құдайым қорғап қолдап жүрсін әумин айтқаныңыз келсін әмин
2026-01-15 16:50:30
3
user9121271312029
Бахытты жан :
Аумин Аллахым қабыл еткейсиң
2026-01-15 16:49:32
2
user4025054753022
Эльмира Естаева :
Аумин аумин аумин
2026-01-15 14:43:50
2
.sultankulova3
Бейсенкул Sultankulova :
әумин акбар
2026-01-15 10:27:08
2
kenebaeva_khalima1
kenebaeva_khalima1 :
Аумин Аллага сансыз шукир
2026-01-15 15:43:28
2
nurgul.moldahanoa
Nurgul.Moldahanoa12234 :
Аумин .Қабыл болсын
2026-01-15 16:47:33
2
user2282343966669
user2282343966669 :
әмин айтканын келсн
2026-01-15 16:32:12
2
baxa19761206
Baxa1976 :
Әумин айтқаныңыз келсін🤲🤲🤲🤲🤲
2026-01-15 07:00:04
2
user6r9ufyp237
user6r9ufyp237 :
АМИНЬ АМИНЬ АЙТҚАНЫҢЫЗ ПЕРІШТЕНІҢ АМИНЬ ДЕГЕНІНЕ ТУРА КЕЛСІН РАХМЕТ
2026-01-15 16:41:20
2
aaga071
aaga :
Аумин
2026-01-15 16:43:40
2
asuk663
бред :
аумин иншшалах
2026-01-15 16:45:48
2
user6182375309981
Алтынбек Башаров :
әумин Алланың нұры жаусын
2026-01-15 16:44:34
2
aikoshaaa31
Aikoshaaa :
Аумин аумин аумин
2026-01-15 19:10:12
1
rabiga.dosimova7
kasymhan :
@әумин
2026-01-15 17:26:10
1
user9740284884600
Айдар_82 :
ƏУМИН айтқаныңыз келсін дұға тілектеріміз қабыл болсын алладан не сұрасақ та сол дұға тілектеріміз қабыл болсын ƏУМИН
2026-01-15 17:31:34
1
beka777634
Райхан :
ӘМИН
2026-01-15 14:20:35
1
gulsun25091959
gulsun :
Аумин🙏🙏🙏
2026-01-15 19:33:35
1
suramaibeka
Бекболат :
Әумин қабыл болсын
2026-01-16 14:42:00
1
user9933069513524
Ә :
ТҮН ТЫНЫШТЫҒЫН БЕРСЫН АЛЛА
2026-01-16 16:27:06
1
user9933069513524
Ә :
Аумин АЙТҚАНЫҢЫЗ келсын
2026-01-16 16:27:19
1
doctirxan.maymako
Doctirxan Maymakov :
аумин
2026-01-15 11:48:42
1
aiman.sbisheva
Aiman Sbisheva :
әмин
2026-01-15 16:25:21
1
user4810059013720
Гулара Айтжанова :
Әумин Әумин
2026-01-15 11:40:33
1
user2702616398420
Баха Баке :
Аумин иншалла
2026-01-15 16:27:28
1
roza1420
roza :
@әумтнәәум жүрегімізді шүкірге толтыр бүгінгі күніміз жақсылықтың бастауы бақытпен берекенің қадамы болсын көңілге қуаныш тілге шүкірлік жолымызға жарықпен жапы бүгінгі күні дәрі жүрекке жылу әр үйге бақы әр жанға сабыр сыйласы н жақсы жаңалықтармен қуанышты сәттерге толығын болсын алла бәрімізге мұлы ризақ мейірім берсін-ақ үйдің әмин
2026-01-16 06:02:00
1
user2595860520817
user1234 :
2026-01-15 16:34:29
1
user600859263749
Кайыржан Ибраев :
аумин🤲
2026-01-15 16:47:17
1
gauhar.berdalieva1
. :
Әумин 🤲айткаңыңыз келсың 🤲
2026-01-16 05:02:24
1
user9245708200599
Феликс :
аумин🥰🥰🥰
2026-01-15 17:05:00
1
madiaituganow
m a d I Kz 86 :
әумин
2026-01-15 16:45:04
1
usereroixh6vd4
❤️❤️❤️🥰🥰🥰 :
Аллага Шукир 🙏Аумин 🙏
2026-01-15 16:49:37
1
user7311823317530
user7311823317530 :
аумин
2026-01-15 07:04:20
1
bornbai_64
bornbai_64 :
Әумин, айтқаныңыз келсін.Алла риза болсын.
2026-01-15 16:47:57
1
tolendievaadiya2
tolendieva01 :
аминь бұирсын үрпақтарыма өзіме қыздарға немрелермен отбасыма иншаллаһ бұирсын
2026-01-15 15:46:22
1
user3841276243208
Улан Габдуллин :
🤲 әумин
2026-01-15 16:47:52
1
nurgali1967ka
@nurgali641 :
Аумин
2026-01-15 16:47:35
1
user8360713980321
Амангали Крг. :
амин Аллах колдап коргасын
2026-01-16 02:15:22
1
e64464340gmail0
user76593322788720 :
Аумин
2026-01-15 16:47:27
1
uldash12
Улдаш Жаксылык :
Аумин
2026-01-15 07:15:28
1
xasenlida
xasenlida :
Әмин
2026-01-15 18:40:02
0
user11909108294142
Кулжан Телеубаева :
Әмин Әмин Әмин
2026-01-15 20:13:50
0
To see more videos from user @ayman.tohtasin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨Happy Food Monday!✨ Auch diese Woche gibt’s wieder ein What I Eat in a Day, passend für ein Kaloriendefizit. So würde ich essen, um gesund & lecker abzunehmen. 🥐 Frühstück (365 kcal): • 1 Scheibe Vollkornbrot • 1 Ei (gekocht) • 10 g Butter • 50 g Gurke • Portion Himbeeren • 90 ml Hafermilch mit Kaffe  🥗 Mittagessen – BLT Meal Prep Salat (ca. 414 kcal): Zutaten für 1 Portion: Dressing:  • 3 EL griechischer Joghurt • 1 Spritzer Zitronensaft • Etwas Balsamico, Schnittlauch, Parmesan • 1 Handvoll Romanasalat • ½ Gurke, 1 Tomate • 1 Ei, gekocht • 3 Scheiben Bacon, knusprig • Salz & Pfeffer • 100 g Hühnchen (oder mehr :) )  So geht’s: 	1.	Dressing in ein Glas geben. 	2.	Zutaten schichten: Gurke, Salat, Tomate, Hähnchen, Ei & Bacon. 	3.	Im Kühlschrank lagern oder direkt stürzen & genießen! 🍛 Abendessen – Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahnesoße mit Kräuterreis (ca. 638 kcal): Zutaten für 1 Portion: • 125 g Hähnchenbrust • 75 g Basmatireis (roh gewogen)  • ½ Stange Porree • ½ rote Spitzpaprika • 75 g leichte Kochsahne oder Rama cremefine • 1 TL Tomatenmark • 1 TL Butter • Etwas Petersilie • 2 TL Paprika edelsüss  • 1 TL Hühnerbrühe • Salz & Pfeffer So geht’s: 	1.	Reis nach Packung kochen. 	2.	In einer Pfanne Butter erhitzen, Hähnchen, Porree & Paprika anbraten. 	3.	Mit Gewürzen, Brühe, Tomatenmark & Sahne ablöschen. 	4.	Kurz einkochen lassen & mit Petersilie und dem Reis servieren. 🍓 Snack (270 kcal): – Joghurt mit gefriergetrockneten Erdbeeren, Heidelbeeren, Honig & Soja Protein Crispies ✨Tagesbilanz: Kalorien: ca. 1.687 kcal Eiweiß: ca. 87 g #whatieatinaday #kaloriendefizit #abnehmen2025 #gesundabnehmen #proteinreich #mealprep #rezeptideen #kalorienzählen #bltsalat #gesunderezepte #abendessenidee
✨Happy Food Monday!✨ Auch diese Woche gibt’s wieder ein What I Eat in a Day, passend für ein Kaloriendefizit. So würde ich essen, um gesund & lecker abzunehmen. 🥐 Frühstück (365 kcal): • 1 Scheibe Vollkornbrot • 1 Ei (gekocht) • 10 g Butter • 50 g Gurke • Portion Himbeeren • 90 ml Hafermilch mit Kaffe 🥗 Mittagessen – BLT Meal Prep Salat (ca. 414 kcal): Zutaten für 1 Portion: Dressing: • 3 EL griechischer Joghurt • 1 Spritzer Zitronensaft • Etwas Balsamico, Schnittlauch, Parmesan • 1 Handvoll Romanasalat • ½ Gurke, 1 Tomate • 1 Ei, gekocht • 3 Scheiben Bacon, knusprig • Salz & Pfeffer • 100 g Hühnchen (oder mehr :) ) So geht’s: 1. Dressing in ein Glas geben. 2. Zutaten schichten: Gurke, Salat, Tomate, Hähnchen, Ei & Bacon. 3. Im Kühlschrank lagern oder direkt stürzen & genießen! 🍛 Abendessen – Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahnesoße mit Kräuterreis (ca. 638 kcal): Zutaten für 1 Portion: • 125 g Hähnchenbrust • 75 g Basmatireis (roh gewogen) • ½ Stange Porree • ½ rote Spitzpaprika • 75 g leichte Kochsahne oder Rama cremefine • 1 TL Tomatenmark • 1 TL Butter • Etwas Petersilie • 2 TL Paprika edelsüss • 1 TL Hühnerbrühe • Salz & Pfeffer So geht’s: 1. Reis nach Packung kochen. 2. In einer Pfanne Butter erhitzen, Hähnchen, Porree & Paprika anbraten. 3. Mit Gewürzen, Brühe, Tomatenmark & Sahne ablöschen. 4. Kurz einkochen lassen & mit Petersilie und dem Reis servieren. 🍓 Snack (270 kcal): – Joghurt mit gefriergetrockneten Erdbeeren, Heidelbeeren, Honig & Soja Protein Crispies ✨Tagesbilanz: Kalorien: ca. 1.687 kcal Eiweiß: ca. 87 g #whatieatinaday #kaloriendefizit #abnehmen2025 #gesundabnehmen #proteinreich #mealprep #rezeptideen #kalorienzählen #bltsalat #gesunderezepte #abendessenidee

About