@srsrsyshsgsr:

سجو الاسدي
سجو الاسدي
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 15 January 2026 07:57:14 GMT
786
93
10
0

Music

Download

Comments

user3187147303509
أبوحسن العبودي :
زيارة مقبولة ربي يحفظكم
2026-01-15 11:06:21
1
urbdondknh
علي نعيم الحزين :
❤❤❤
2026-01-16 15:35:18
1
userzdqufrfr97
علي علي :
🥰🥰🥰
2026-01-19 07:27:08
0
user4105985624560
ابو موسى :
🥰🥰🥰
2026-01-16 09:20:48
1
dy2oymxalnv4
علي ابن المدينه :
❤❤❤
2026-01-17 05:40:01
0
user6531665317883
شهر المحرم تم :
❤❤❤
2026-01-15 11:42:17
1
user502266511737
رزاق الاسدي :
🥰🥰🥰
2026-01-15 14:58:32
1
user9496860610218
ابو اراي :
🥰🥰🥰
2026-01-15 12:09:33
1
bassm9026
ابو زيد الساعدي :
🥰🥰🥰
2026-01-15 08:14:02
1
user9496860610218
ابو اراي :
🥰
2026-01-18 05:00:31
1
To see more videos from user @srsrsyshsgsr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الكرموس الهندي (أو التين الشوكي) فاكهة صيفية غنية بالألياف، مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. يساهم تناولها باعتدال في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تنظيم سكر الدم، تقوية المناعة، ودعم صحة القلب والشرايين.  إليك التفاصيل المنظمة لفوائد هذه الفاكهة: الهضم والقولون: بفضل احتوائه على الألياف، يحسن حركة الأمعاء ويخفف من الاضطرابات الهضمية. السكري: يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. صحة القلب: غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم التي تساهم في خفض الكولسترول الضار وضبط ضغط الدم. تقوية العظام: يمد الجسم بالكالسيوم الذي يحمي من هشاشة العظام. إنقاص الوزن: قليل السعرات الحرارية (تحتوي الثمرة على حوالي \(42\) سعرة حرارية)، ويمنح شعوراً طويلاً بالشبع. البشرة والشعر: غني بالفيتامينات (مثل فيتامين ج) التي تحارب التجاعيد، وتعزز نضارة البشرة، وتقوي الشعر.  💡 نصيحة استهلاكية: للاستفادة القصوى من فوائدها دون مشاكل معوية، يُنصح بتجنب تناول كميات كبيرة من التين الشوكي على معدة فارغة لتفادي الإصابة بالإمساك #سعد_العتيق  #تيك_توك  #اكسبلور  #fyp  #viral
الكرموس الهندي (أو التين الشوكي) فاكهة صيفية غنية بالألياف، مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. يساهم تناولها باعتدال في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تنظيم سكر الدم، تقوية المناعة، ودعم صحة القلب والشرايين. إليك التفاصيل المنظمة لفوائد هذه الفاكهة: الهضم والقولون: بفضل احتوائه على الألياف، يحسن حركة الأمعاء ويخفف من الاضطرابات الهضمية. السكري: يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. صحة القلب: غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم التي تساهم في خفض الكولسترول الضار وضبط ضغط الدم. تقوية العظام: يمد الجسم بالكالسيوم الذي يحمي من هشاشة العظام. إنقاص الوزن: قليل السعرات الحرارية (تحتوي الثمرة على حوالي \(42\) سعرة حرارية)، ويمنح شعوراً طويلاً بالشبع. البشرة والشعر: غني بالفيتامينات (مثل فيتامين ج) التي تحارب التجاعيد، وتعزز نضارة البشرة، وتقوي الشعر. 💡 نصيحة استهلاكية: للاستفادة القصوى من فوائدها دون مشاكل معوية، يُنصح بتجنب تناول كميات كبيرة من التين الشوكي على معدة فارغة لتفادي الإصابة بالإمساك #سعد_العتيق #تيك_توك #اكسبلور #fyp #viral

About