@runa_life_note: @runa_life_note ⌇ 自分軸を育てるノート習慣とマインド🕊 ⁡ WISHリストのテンプレートは 動画のキーワードをinstagramにコメントして受け取ってね🎁 ⁡ ⁡ ⋱ WISHリストのつくり方⋰ ⁡ ①￤ジャンルに分ける カテゴリー分けして考えるとやりたいことが 出やすくなるよ！ 仕事や恋愛を足してみるのもいいかも💡 ⁡ ②￤ジャンル毎に書き出す 思いついたものから順番は気にせず書いてみよう！ 叶いやすさ大小を混ぜると達成感を味わえて 楽しくなるからおすすめ🤍 ⁡ ③￤リストにまとめる テンプレートを活用してまとめたり ノートに書いてリストにしておくと いつでも見返せるよ👍🏻´- ⁡ ˗ˏˋ 書く時のコツ ˎˊ˗ ⁡ ・「こうなれたらいいな」「やってみたいな」で 考える ・数字や期限を入れて具体化する ・想像したときのワクっと感を大事にする ・無理に100個埋めることを目的にしない ⁡ WISHリストを書くことは 自分を知る時間にも繋がってるよ☁️ ⁡ 2026年も一緒に最高の年にしよう🥰 ⁡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ 📌 保存して、ゆっくり向き合ってみてね ⁡ このアカウントでは ◻️ ノートで「本当の気持ち」を知るヒント ◻️ 書くことで自分軸を育てるジャーナリング を発信しています📔 ⁡ 「自分の気持ちが分からない」 「自信を持って人生選べるようになりたい」 そんな想いに、そっと寄り添います🤍 ⁡ ⇢ @runa_life_note フォロー＆DM相談 いつでもどうぞ.ᐟ #ジャーナリング #ウィッシュリスト#WISHリスト#自己理解

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Thursday 15 January 2026 10:37:16 GMT