@adrianherrerocoach: Solo hay un mecanismo para la hipertrofia y es la tensión mecánica y no existen ejercicios de daño muscular.

Adrián Herrero Coach.
Adrián Herrero Coach.
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Thursday 15 January 2026 17:47:23 GMT
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Comments

kaaashhs
KaaashhS :
Ejercicios de daño muscular XDD
2026-01-15 20:00:33
1374
alexuspez
Alejandro Uscanga :
Me cae bien el coach sarna pero no se la sabe 😁
2026-01-16 11:48:45
285
mar179785
mar :
tensión testicular
2026-01-16 17:16:38
592
gaticow420
Javier Valdez :
Ese coach me cae bien va directo al grano 🙏🏻
2026-01-16 03:11:50
582
edudelae.87
Edu de la Espriella :
“Daño muscular” apuñalearme el bicep al fallo
2026-01-16 17:35:30
209
kuroashiop
kuroashiop :
como se llama ese man en las redes
2026-01-15 18:50:37
69
hakidelreynnz
haki :
tensión cuántica
2026-01-16 09:12:57
83
alextrujillo041
alextrujillo041 :
Tensión mecánica, tensión eléctrica y tensión hidráulica...!!!
2026-01-19 16:57:59
22
carlosfelipemosco
Carlos Felipe Moscos :
las cosas como son.
2026-02-03 05:11:13
10
lando1695
Landó :
torsión testicular
2026-01-18 05:40:48
13
samuelzamudio19
Sam :
ese coach sarna es de otro nivel
2026-01-16 06:31:06
6
laqraa
lsqraa :
física cuántica
2026-01-16 19:11:23
0
mauriciorodriguez8130
Mauricio Rodriguez :
Pues sí pero caen bien! 😂😂😂😂
2026-01-16 17:56:41
4
gr2821
CapitanMacana :
Como una vez pregunté en un video de él, como puedo confiar en alguien que no tiene nada de resultados
2026-01-16 17:07:20
3
mrgalaxia_031
Josué Chávez :
Estrés testicular
2026-02-12 05:17:56
0
pablo.ramrez8210
Pablo Ramírez :
con pura buena técnica
2026-02-11 21:00:21
1
fidelvargas38
Fidel Vargas :
Todos saben y nadie sabe ya mejor no los voy a ver
2026-02-28 16:18:05
0
chuby3
chuby.3 :
Con yoshio no!
2026-02-06 05:30:53
1
sr.owo__criticas
SR. owo :
saludos
2026-01-15 17:50:25
1
champs_rooster
Chámps rooster :
En esta ocasión te apoyo
2026-02-15 16:19:14
0
misa_zzzz
Misa Rp :
porque siempre te tomas en serio a los que hacen contenido para dar risa?
2026-01-17 19:12:33
0
sr_fernandez95
Sr Fernández :
Al grano coach
2026-03-13 21:42:51
0
samueldavidtoledo
SamueldToledo :
ok entonces ponte a entrenar
2026-02-14 22:43:30
0
walter.funes38
Walter Funes :
mucho argumento.... mucha palabrería
2026-01-16 02:08:14
1
aithielsilva
Ithiel Silva :
también le entraste a la tiradera😂
2026-02-11 04:01:27
0
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