1. Home
  2. Detail

@a_rossyy: #fyp #trending

Alana Rose 🌹
Alana Rose 🌹
Open In TikTok:
Region: NG
Thursday 15 January 2026 18:02:56 GMT
1051
100
11
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.61MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

kone.kone1109
Kone Kone :
humm I like it
2026-02-22 08:36:33
1
alfred.davila49
cavallero :
wow
2026-01-25 06:43:42
2
francklin.cruz3
Francklin Cruz :
muy linda🥰🥰🥰
2026-01-15 18:30:24
2
fercho_armijos
Fercho Armijos :
Dios ❤❤
2026-01-18 04:39:43
3
anastasiyau6
anastasiyau6 :
2026-02-02 21:57:00
2
5435lobosolitario
PERÉZ LOVO SOLITARIO 🇬🇹🇬🇹 :
😘😘😘😋😋😋😋😋😋
2026-02-28 05:26:01
4
maurimauricio1
Mauricio Henry 🥹🚗🚚 :
❤️
2026-01-16 19:04:07
2
isaiasblass
🇳🇮isaac blass❤ :
😘
2026-01-18 00:33:16
3
fernandorivera40679
FERNANDO RIVERA :
💕💕💕💕💕💕💕
2026-01-19 02:39:57
2
jairo.narvez4
Jairo Narváez :
🥰🥰🥰
2026-01-19 14:08:39
2
nstorramosyapu
nstorramosyapu :
🥰🥰🥰
2026-01-23 19:56:39
2
To see more videos from user @a_rossyy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مارسي هذه التمارين الرياضية أثناء الحمل من أجل تجنب حدوث : قص العجان أو شق العجان أثناء الولادة الطبيعية لا توجد طريقة تضمن 100٪ تجنب قص أو تمزق العجان أثناء الولادة الطبيعية، لكن هناك أمور وتمارين قد تقلل الاحتمال بشكل واضح وتساعد الأنسجة على أن تكون أكثر مرونة أثناء خروج الطفل. أكثر التمارين والأساليب التي يُنصح بها عادة: * Kegel exercise تساعد على تحسين التحكم بعضلات الحوض والاسترخاء أثناء الدفع، وليس فقط “التقوية”. * Squat يساعد على فتح الحوض وتحسين مرونة المنطقة إذا أُدي بلطف وبوضعية صحيحة. * تمارين فتح الحوض والتمدد اللطيف: * Butterfly stretch. * Child’s pose. * Pelvic tilts. * الجلوس على كرة الولادة وتحريك الحوض. * المشي اليومي خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. * تمارين التنفس والاسترخاء أثناء الطلق، لأنها تقلل الدفع العنيف والمفاجئ الذي قد يزيد احتمال التمزق. ومن أكثر الأشياء التي تُذكر طبيًا لتقليل خطر الشق أو التمزق: تدليك العجان (Perineal Massage) عادة من الأسبوع 34–35 تقريبًا. يتم بلطف باستخدام زيت مناسب لزيادة مرونة الأنسجة. كثير من القابلات ينصحن به خاصة لأول ولادة. لكن الأهم من التمارين وحدها أثناء الولادة نفسها: * عدم الاستعجال بالدفع. * الاستماع لتوجيهات القابلة. * خروج الرأس تدريجيًا. * اختيار وضعية مريحة للحوض. * الهدوء والتنفس بدل الشد والخوف @Fedaa.Abboud @🍉 Fida | فدى 🍉 @fidaabud #نعم_للولادة_الطبيعية_بدون_شق_العجان #ولادة_بدون_قص_عجان #رياضة_للحوامل #يوغا_للحوامل #ولادة_طبيعي_بدون_ألم
مارسي هذه التمارين الرياضية أثناء الحمل من أجل تجنب حدوث : قص العجان أو شق العجان أثناء الولادة الطبيعية لا توجد طريقة تضمن 100٪ تجنب قص أو تمزق العجان أثناء الولادة الطبيعية، لكن هناك أمور وتمارين قد تقلل الاحتمال بشكل واضح وتساعد الأنسجة على أن تكون أكثر مرونة أثناء خروج الطفل. أكثر التمارين والأساليب التي يُنصح بها عادة: * Kegel exercise تساعد على تحسين التحكم بعضلات الحوض والاسترخاء أثناء الدفع، وليس فقط “التقوية”. * Squat يساعد على فتح الحوض وتحسين مرونة المنطقة إذا أُدي بلطف وبوضعية صحيحة. * تمارين فتح الحوض والتمدد اللطيف: * Butterfly stretch. * Child’s pose. * Pelvic tilts. * الجلوس على كرة الولادة وتحريك الحوض. * المشي اليومي خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. * تمارين التنفس والاسترخاء أثناء الطلق، لأنها تقلل الدفع العنيف والمفاجئ الذي قد يزيد احتمال التمزق. ومن أكثر الأشياء التي تُذكر طبيًا لتقليل خطر الشق أو التمزق: تدليك العجان (Perineal Massage) عادة من الأسبوع 34–35 تقريبًا. يتم بلطف باستخدام زيت مناسب لزيادة مرونة الأنسجة. كثير من القابلات ينصحن به خاصة لأول ولادة. لكن الأهم من التمارين وحدها أثناء الولادة نفسها: * عدم الاستعجال بالدفع. * الاستماع لتوجيهات القابلة. * خروج الرأس تدريجيًا. * اختيار وضعية مريحة للحوض. * الهدوء والتنفس بدل الشد والخوف @Fedaa.Abboud @🍉 Fida | فدى 🍉 @fidaabud #نعم_للولادة_الطبيعية_بدون_شق_العجان #ولادة_بدون_قص_عجان #رياضة_للحوامل #يوغا_للحوامل #ولادة_طبيعي_بدون_ألم
dictator 10. | payhip link in bio, pjf in new bundle #mbappe #edit
dictator 10. | payhip link in bio, pjf in new bundle #mbappe #edit
#disciplina #motivacao #filosofia
#disciplina #motivacao #filosofia
If you’re over 40 and wondering if it’s too late to learn a new skill, this is for you. I started at 56 while working full time in healthcare. I learned digital marketing and affiliate marketing from my phone, and three years later, it helped me retire after 38 years in healthcare. So if you’ve been searching for work from home, remote income, online business, digital marketing, or affiliate marketing for beginners, start here. Comment PROVE IT. Then tap my name, go to my profile, and click the link to watch the training. Follow me first so my message can find you. Results vary. No guarantees. Educational purposes only.
If you’re over 40 and wondering if it’s too late to learn a new skill, this is for you. I started at 56 while working full time in healthcare. I learned digital marketing and affiliate marketing from my phone, and three years later, it helped me retire after 38 years in healthcare. So if you’ve been searching for work from home, remote income, online business, digital marketing, or affiliate marketing for beginners, start here. Comment PROVE IT. Then tap my name, go to my profile, and click the link to watch the training. Follow me first so my message can find you. Results vary. No guarantees. Educational purposes only.
#fyp #viral
#fyp #viral


About

Legal