@bossupgon: 10 นาทีพอ! 3 ท่าปั้นหน้าท้อง 🔥💪 #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #เล่าเรื่อง #ฟีดดด

บอสซุปก้อน
บอสซุปก้อน
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 16 January 2026 04:52:40 GMT
365418
22954
105
1352

Music

Download

Comments

jahmoy.gised
จ่าเองจร้า~~ :
1: Crucifix Crunch 15-20 ×4 3: Core Hold Series 30s-60s 2: Side Plank Raises 15-20 × 3 แจกครับเผื่อใครเอาไปเล่น
2026-05-14 16:16:27
8
thunwa5080
T.) :
SEE MY REPOSTT
2026-04-03 03:29:36
0
na_right.multivers
นะที่ชอบเล่นวอลเลย์บอลอะ😁🏐 :
ขอบคุณมากครับพี่พอมาเจอพี่ซิกแพกขึ้นไวมากครับ😁
2026-04-24 02:35:16
1
chayanon4554
ชญานนท์ เพ็ชร์เกาะ :
ท่าที่3นี้ต้องขยับตามภาพมั้ยครับหรืออยู่เฉยๆข้างไว้ครับ
2026-02-20 23:55:44
5
mxnd.zq54
Diamond :
CHECK MY REPOST
2026-01-16 10:29:49
1
user7706145676234
คนโสด กอสันเทียะ :
กี่เซตครับเซตละกี่ครั้ง
2026-05-17 11:25:25
0
user43944118481032
พีรพัฒน์ ถิ่นพลวัว :
ทำแค่20ครั้งมันจะขึ้นไหมครับ
2026-01-22 12:45:34
1
user8312405875291
Yamin :
ท่าที่ 1 ผมกลิ้งถอยหลัง
2026-04-02 00:38:55
0
minecraft4128
𝕾𝖆𝖎𝖙𝖔✝️💗 :
ดูเป็นแลก
2026-01-16 04:54:43
3
aditheptoon
𝕮𝖆𝖗𝖙𝖔𝖔𝖓.🇧🇷🤙 :
ขอบคุณครับ
2026-01-16 04:59:55
1
jomlnwza007
jomlnwza007 :
มาแล้วครับ
2026-01-16 12:37:39
0
ezzzzzzzz094
รวมเพลง :
ท่าทำทุกวันละคับ
2026-04-02 12:47:12
0
abani279121
ปกป้อง :
ท่า2ไช้ได้จริงครับแต่เจ็บ
2026-04-02 13:56:59
0
evolutionzero
EMR Ninja400 :
เพิ่มได้ 1 อาทิตย์ โคตรทรมาน
2026-01-17 05:18:33
2
wavi110led
🐉FB:THONG👾 :
ทุกท่า 10 นาทีใช่ไหมครับ
2026-01-31 08:23:31
1
wown999
มาร์ค :
สอนลอดไขมันทีคับ
2026-01-16 18:34:12
1
chinnawat10072554
ตัวเห้ยของสังคม :
ถ้าเกิดท่าที่ 2 ร่างกายเรามันสั่นน่ะ
2026-01-29 03:52:59
1
mobile.mobike31
I like playing sports. :
ท่าที่ 1 กับท่าที่ 3 พอได้แต่พอท่าที่ 2 ไม่ไหวเลย😅
2026-01-17 10:26:55
1
egg.egg649
🍇. :
ถ้าที่ 3 ผมว่าง่ายสุด😌ลองทำแล้ว
2026-03-13 13:44:15
0
_0754436
("-_-)🌹อะไรคร้าบบ🌹('-') :
กี่ครั้งครับ
2026-03-13 09:28:26
0
qz_sterlino
บักเกาเก่าเก้า⚡ :
ข้อเสียท่าแรก:ปวดหลัง
2026-06-01 14:40:58
0
128ka2
12.นาย รัชชานนท์ เที่ยงสนิท (ค :
Side Plank Raises
2026-03-14 11:17:49
0
7_87263_5
rip_sos99 :
ผมทำวันเดียวแล้วขวด 2 วัน😊
2026-03-20 08:29:46
0
_0754436
("-_-)🌹อะไรคร้าบบ🌹('-') :
ทำทุกวัน
2026-04-01 00:10:27
0
user53196738406887
? :
ต้องเล่นนานไหมครับถึงจะเริ่มเห็นชัด
2026-01-18 12:38:20
0
To see more videos from user @bossupgon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About