@norman_konstantin: Ha szeretnétek részletesebb tippeket is akkor iratkozzatok fel az email listánkra! Aki támogatni szeretné a kondinyitást annak a linkje benne van a profilunkban😌 Mezociklus elérhető £27.94 13.450Ft/ho (Otthoni, kondis: női és férfi) alegjobbedzesterv.hu Zsani Kajás Cucca @eddmagadfittre £12.69 (kevesebb mint 6150/ho) Online Edzés £200

.Peter. :

Ez a reggeli nagywc- zés nél is működik??

Veres Peter :

Miafaszom van a kezedbe? Mai napig nem jöttem rá 😳

︎︎︎ :

Most meglepődtetek mi?🤨 imadom a amugy mekkora forma

Julius Creed :

Kíváncsi lennék mi a véleményed a kettlebell es edzésekről. Van e olyan hatékony mint egy konditermi edzés és el lehet vele érni e egy jó fizikumot?

Márton Vojnity :

Ez erőemelés szempontból hasznos lehet ?

Jean Peppe :

....én csak le akartam menni edzeni....már elmúlt...🤣🤣🤣

Balázs :

Sokat beszélsz a kalória deficitről. A kérdésem, van olyan működő app, amely magyar ételekről közelítő kalóriát számít fénykép alapján? Nyilvan ez pontos nem lesz, de a semminél, vagy annál, hogy én tippelgetek talán jobb

Kamilla :

Szia! Érdekelne hogy mi a véleményed a calisthenics edzésről? Attól van izomnövekedés?

DrDope :

de, van fingunk. Aki tudta ezeket a modszereket az tudta 30 évvel ezelőtt is. Nincs uj a nap alatt 😆

Zénó :

Én azt hittem erre a videóra hogy csak vicc😭

⚕️ªləx💚Vərª🍄 :

in

Patrik | Cali club 🇭🇺🇩🇪 :

Már megijedtem hogy leszólod a Palit mert jól mondta ! 🔥💪 Most megnyertél !💪Tisztelet /Peace 👌✌

viktor kollar :

Már vártam 😂💪

4rmWr3stIing_Akos :

Szkander versenyzők is szeretik használni az izometrikus gyakorlatokat is.

am_arog :

Személy szerint a gyakorlatok könnyű verzióit használtam hogy "behangoljam" az idegrendszert az adott mozgásra 🤔 nem igazán csináltam olyat ahol az izületek nem mozogtak. De kinek mi működik 🤷

Mate_𖣂︎ :

írtam üzenetkérésbe!

_b_e_n_d_e_ :

solyomfi :

mad_octopus :

lehet keves vagyok ehez... de ezt azt jelenti hogy ha static holdolok mondjuk 140kg (fekve) akkor a pr-om is (ami nyilvan kevesebb mint 140) novekedni fog?

Marci Snow 🥇 :

Tomi Trifonti :

de mondta is hogy judo ra jo ocskos

Kuzmo :

itt minden egyes pont megerne egy külön magyarázatot :D

2waysgarage :

Agy-izom kapcsolat?

Zotya Tum :

Kivalo video es magyarazat. Köszönöm 👌

pikkpakk77 :

woow