@ramunusa: Pengapuran sendi atau osteoartritis ditandai dengan nyeri, kaku, dan keterbatasan gerak. Beberapa tanaman seperti jahe merah, kunyit, dan seledri mengandung senyawa antiinflamasi alami yang membantu mendukung kesehatan sendi bila dikonsumsi sebagai pendamping gaya hidup sehat. CIRI-CIRI PENGAPURAN SENDI: - Nyeri & Kaku Sendi - Bunyi "Kretek" pada Sendi - Gerakan Terbatas - Bengkak pada Sendi RESEP HERBAL PENGAPURAN SENDI: - Daun Seledri - Jahe Merah - Kunyit **Cara Membuat:** 1. Rebus 1 genggam daun seledri 2. Tambahkan 3 ruas jahe merah 3. Masukkan 2 ruas kunyit **Cara Penggunaan:** Minum ramuan ini 1-2 kali sehari, 1 gelas setiap kali minum. Konten edukasi. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan bila memiliki diabetes atau sedang minum obat. Jaga Kesehatan Sendi Anda! #obatalami #herbalalami #ObatAlami #herbalindonesia #ResepSehat

RamuNusa

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 18 January 2026 10:18:35 GMT