anna.thirty.sth
Region: DE
Sunday 18 January 2026 12:20:59 GMT
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Comments
lillysty :
Kleinere Ziele sind so wichtig. Du kannst große Ziele nicht ohne Zwischenschritte erreichen 😬 ich mach mir keine Neujahrs- sondern Geburtstagsvorsätze (hab Ende Januar Geburtstag) und der wichtigste davon wird auch mein Schlaf sein. Ich geh seit jetzt knapp 8 Monaten regelmäßig ins Gym und esse auch besser, aber ich glaube, meine Erfolge werden gedämpft davon, dass man bei meinem Schlaf nicht von einem Rhythmus reden kann 😅 Schlaf wird viel zu sehr vernachlässigt.
2026-01-18 16:45:52
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emmilino :
Bin ganz stolz auf dich ! Machst das toll 🥺🥺🥺
2026-01-18 12:32:27
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Klara :
Wie lässt es eigentlich mit deinem Freund? Also so allgemein weil ihr na weit auseinander wohnt und du jetzt grade noch weniger Zeit hast
2026-01-18 12:40:48
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jan.armstrong :
Bei mir sind die Ziele ähnlich: 1. Gesundheit 2. Mehr Schlaf (Licht aus um 23 Uhr) 3. Finanzen für die Zukunft planen (mehr Struktur etc. im Depot)
2026-01-19 12:58:38
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roja_2400 :
Schlaf ist absolut das um und auf. Was mir wirklich hilft mich zu entspannen sind Hypnosen. Gibt es auf YouTube zu allen möglichen und unmöglichen Themen. Muss aber wirklich Hypnose sein und nicht Meditation. Ist für mich ganz anders.
2026-01-18 19:09:56
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Daniel :
meiner Mutter die Schulden zurück zahlen 😅😅😅 und notgroschen fertig machen
2026-01-18 14:47:22
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kittichai :
Ich habe in eine neue Matratze investiert und die alleine hat schon dazu geführt, dass meine Schlafqualität besser geworden ist. Jetzt habe ich auch diese Routine eingeführt, dass ich um 22 Uhr ins Bett gehe und dann wirklich schlafe und nicht am Handy scrolle. Ich hoffe, ich kann durchziehen
2026-03-14 07:08:58
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AndiCandy :
Sehr gut! Sehr gesund! Thema Mama wird sicherlich nicht einfach verschwinden. Daher wirklich… Prio sind einfache, gesunde Routinen!! Hab ein gutes Jahr!!
2026-01-20 21:27:40
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Michaela Healthy Hair :
Schlaf ist top! Es gibt auch schöne Routinen dafür....❤
2026-01-19 10:27:36
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tatortreiniger :
Drücke Dir die Daumen für das Erreichen Deiner Ziele und viel Kraft, um auch noch für die Mutti dasein zu können neben dem Job 🤗
2026-02-05 06:00:28
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Freako :
Wie hoch ist deine Sparrate in den.ETF. Ist es einer?
2026-01-18 12:59:52
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Johanna :
ich find, du machst das super 🥰
2026-01-18 14:46:50
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Möni 🇪🇺🇩🇪 :
Tolle Ziele, Hun 🌸 ich mach’s mal nach
2026-01-19 15:59:01
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Claudinchen :
Schlaf ist total wichtig. Seit ich mit Hörbuch und Timer schlafe, schlafe ich wesentlich besser. 😊🕷️
2026-01-19 06:02:03
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MiDus :
fühle ich! Habe mir auch nur eine (größere) Sache vorgenommen, um mich nicht zu verzetteln...
2026-01-18 19:58:21
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Mary Maryposa :
Ich muss das mit meiner Gesundheit weiter klären u wegen neuen Job. U weiter sparen u mir evtl ein Urlaub gönnen
2026-01-25 16:05:56
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Finanzinsights📈 :
Beides gute Vorsätze 🥳
2026-01-25 11:02:22
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Laura | 👩🏼💻🎧🧶 :
Kleine Erfolge gehören auch gefeiert 🥳
2026-01-18 17:39:09
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Bee´s Stuff :
Mein Leben aufräumen🤷♀️…btw..dazu gehört auch eine gute Schlafhygiene…irgendwann wird’s klappen 💪
2026-02-11 18:26:01
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Heiko Schröder :
Omi
2026-01-29 21:02:28
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josepha :
Schlaf ist super wichtig für alle anderen Aspekte im Leben. 😁
2026-01-31 10:18:34
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Wolfgang Berlin :
viel schlafen tut wirklich gut: gerade erlebt zwangsweise, als es ein paar Tage ohne Strom gegen musste. Kein Licht, kein TV, keine Heizung, da war schlafen gehen gegen 20 Uhr gesetzt, unter der Decke war es ganz normal wie sonst. Die Zeit war tatsächlich heilsam bei allem Negativen.
2026-01-18 16:23:08
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