@dr.bouzid.a: القلق والتكاسل: العلاقة ببساطة القلق يستهلك طاقتك الذهنية تفكير مستمر في المشاكل أو المخاوف → يبقي الدماغ مشغولًا → لا طاقة للمهام. القلق يضعف التحفيز ارتفاع هرمونات التوتر (الكورتيزول) → يقل شعورك بالمتعة أو الرغبة في الإنجاز. الدماغ يلجأ للتهرب تلقائيًا لتجنب ألم القلق النفسي → يؤدي إلى التسويف أو الشعور بالتكاسل. ✅ النتيجة: شعورك بالتهاون أو التكاسل طبيعي جدًا، وليس دليلًا على ضعف شخصيتك، بل آلية دفاعية للجسم والعقل. #psychiatrie #santémentale #anxiety #صحة_نفسية #explore

Dr Bouzid A
Dr Bouzid A
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 18 January 2026 19:49:19 GMT
56555
1376
67
128

Music

Download

Comments

hamitogentelman
hamitogentelman :
فالاخير ممكن تذكري العلام الأخت ....وشكرا على فيديوهاتك المفيدة والقيمة
2026-01-20 18:02:31
2
uservw05h5499m
wahab wahab :
هل يوجد علاج دكتور
2026-03-06 03:10:39
0
sihem.la.blonde
Sihem La Blonde :
تتقال على كلشي حياتك تتبدل وتسماط الله المستعان
2026-01-27 06:13:11
0
yahiayahiy2
Yahiy... :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰صح والله ربي حفضك
2026-01-22 22:36:07
0
user31417283348148
هواري هواري :
التكاسل والتهاون نقص دوبامين
2026-01-19 00:08:21
0
khaled20220801
khaled :
صحا والحل؟؟؟
2026-01-19 17:03:37
0
espoire021
مكملين رغم انف الظلمة :
والله صح ما كنتش هكدا وليت سمحت في كلش
2026-01-19 04:23:45
0
haronesmiler
Harone yahia :
شكرا دكتورة،وما الفرق بين القلق العام وإكتئاب حاد
2026-01-19 08:04:17
0
user780605309607
محمد سنوسي :
كفش حل
2026-01-22 17:20:27
0
labzaabdellah
وداعا ابي كنت فرحتي😔 🇩🇿 :
كلامك صحيح
2026-01-19 15:39:02
1
djillali855
محمد . :
هكذا انا
2026-01-19 10:44:39
0
faridniels
Farid Niels :
الطاقة استنزفت في محيط سام
2026-01-19 23:23:14
0
mohamed.casbah4
Mohamed Casbah :
صراتلي
2026-01-18 23:00:25
0
amina.dz.45
آمنة ❄️🎀 :
صحيح كان عندي شغف كبير في مهنتي رجعت نخدم فيها بسيف وللضرورة المالية فقط
2026-01-19 08:48:11
0
tiziri.tiziri94
Tiziri Tiziri :
أعطو الحلو ولا خلو معلوماتكم عندكم عيينا منكم
2026-01-19 18:42:36
0
yasser.mouad.osma
Yasser mouad Osmani :
🥰
2026-02-23 03:53:11
0
hadj.panini.santoi
Hadj panini s/antoine :
🌺🌺🌺
2026-01-19 11:18:37
0
midoumidou890
midou midou :
انا عندي خوف وقلق وافكار سلبية متسلطة عليا وخوف من زواج ومسؤولية من مستقبل تعبت ممكن نتعالج
2026-01-19 08:40:09
1
aboudiyaa6
aboudiyaa6 :
شكرا على ما قدمت دكتورة
2026-01-19 05:17:49
0
abed_ex16
✨ :
صح انا ديمن تعبنا ونتقلق بزاف نتوسوس نقست فلميزان باش تنصحيني دكتورة مينتقلق نولي نترعد مسبب دكتورة
2026-01-19 13:57:16
5
halimmiringi5
Paix :
نقص الفيتامين D ,B12, والمغنيزيوم
2026-01-19 15:37:33
3
ma.fars4
Ma Fars :
يادكتورة اريد زيارتك اين المكان
2026-02-01 22:46:27
2
souamsamsima
Samsima :
♥♥♥♥
2026-01-18 20:05:50
1
bouranayaakoub
bouranayaakoub :
اعطينا حل لهاد المشكلة
2026-03-08 20:31:29
1
privilege.escalat
privilege escalation :
سبحان الله كيما انا فشلت خلاص ابسط الاشياء وليت نتهاون عليها كاش حل 😢😢😢
2026-03-04 03:28:47
1
papillon.dzs1
RACHID.16 DZ :
سلام عليكم طبيبة وين جاية نتيا حبيت ندير تشخيص عندك جزاك الله خير وبراك الله فيك
2026-02-17 13:09:59
1
takefa
ngh ngh :
أصعب مرض يسبب الهلع بانيك اتاك لازم علاج لانو اذا طول كارثه على الجيد والناس المحيطه الرياضة والمشي الطويل وملء الفراغ وخاصه بذكر الله أفضل ربي يشافيك
2026-01-19 03:08:08
1
wassimonissou
w djidji :
ما هو الحل
2026-02-23 17:34:55
0
pioner128
الصڨر......المكبل :
اظطراب قلق صاحبه يحب المشي الكثير سواء برجلة أو بالسيارة واي مسافة يقطعها يحب المزيد
2026-01-26 17:16:38
0
fatahusma33
fatah usmsit :
دكتورة انا عندي قلق واكتاب وارق اراني نشرب دواء بصح ولا عندي خوف من المسولية منقدرش نسافر وحدي حتي ندي معيا كاش واحد نرجو الاجابة
2026-01-27 14:05:40
0
nabil.annaba64
Nabil Annaba :
وش هو الحل
2026-02-04 09:15:53
0
nassimsimo0644
nassim simo064 :
انا حياتي عايش هكا عندي صعبة في نوم متقاطع كي نتقلق تولي عندي الام في رقبة
2026-02-12 20:17:13
0
loulomia
Loulo loulo :
هل يعتبر الشخص المريض باضطراب الذهان البرانوي خطير على المحيطين به؟
2026-01-22 18:02:23
0
alimosalimos1
alimos alimos :
نشرب دواء اسمو paxétine 20mg ما كان ماكان
2026-02-23 21:21:17
0
moha09927
Moha :
سبحان الله هذا واش عندي هل ازور طبيب الأمراض النفسية والعقلية
2026-02-25 01:29:55
0
userxjj0oeqxlr
Boufenchouche Idriss :
كما انا
2026-01-18 20:28:48
0
saidhayet25
said hayet 🇹🇳 🇹🇳 🇹🇳 :
🥰🥰🥰
2026-03-08 08:15:07
0
belouizdad16
belouizdad 16 :
🥹🥹🥹🥺
2026-01-18 19:55:12
0
mohamedmeghdour
mohamedmeghdour :
فإذا اضّطرب القلبُوقلِق، فليسَله ما يطمئنّبه سوىٰ ذِكر اللّٰه!. • ابنُالقيّم
2026-03-10 22:17:21
0
sisou.lv
Sisou Lv :
واش من جيها البيرو تاعك انجي نشخص حالتي
2026-03-17 03:08:51
0
radiaradiakatia
Radia :
esque il y a un remède svp svp aidez moi svp
2026-04-15 11:22:35
0
radiaradiakatia
Radia :
que dois je faire svp aidez moi j' ai une femme
2026-04-15 11:28:19
0
walid.benn2
Clinic🦷BENNABI🦷WLAD🦷OMAR🦷 :
👌👌👌
2026-01-19 18:58:33
0
amir.rahmani065
Amine Dahmane :
حاب نهدر معاك في خاص
2026-01-19 13:52:21
0
nadia.nada083
Nadia nada :
واش هو الحل
2026-01-19 07:05:48
0
nadia.nada083
Nadia nada :
صح كنت نظل نخدم في الشغل دوك غير نليكيدي
2026-01-19 07:05:15
0
zinorouibah
zino :
ما العلاج
2026-01-19 16:19:09
0
ahmed.ferhki
Ahmed ferhki :
🥰🥰🥰
2026-01-19 17:39:22
0
samichk757
samichk757 :
أرق مزمن منذ سنوات إجترار للأفكار قبل النوم عقلي لا يهدء قبل النوم بعيد تكرار أفكار أريد المساعدة من فضلك دكتورة.
2026-01-19 18:00:21
0
To see more videos from user @dr.bouzid.a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About