@nathalymarcus: Te creíste tanto el cuento de que "tú siempre puedes", que se te olvidó cómo pedir ayuda 🚩 Vivimos aplaudiendo el sacrificio. Nos enseñaron que ser buena madre, líder o amiga es darlo todo hasta vaciarse. Pero la realidad es otra: si te destruyes para salvar a alguien, al final solo quedas fuera de combate. En el episodio de hoy hablamos de la diferencia entre empatizar y cargar. Tu empatía debe ser un puente, no una prisión que te agote la vida. ¿Sientes que ya no puedes más con el peso emocional de todos? Este episodio es para ti. 👇 Escribe la palabra PODCAST y te envío el episodio completo por DM 📩 #SaludMental #SaludMentalMujer #BurnoutFemenino #SanarParaAyudar #CansancioEmocional

Nathaly Marcus

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Monday 19 January 2026 01:20:27 GMT