@saosao160: 身長を伸ばすストレッチstretching to increase height 【概要】身長を伸ばすストレッチは、股関節回り骨盤の歪みを改善し、柔軟性を取り戻すことや姿勢を正すことで、縮んだ背中を伸ばし、本来の身長に近づけることを目指します※呼吸を意識して、痛みのない範囲でチャレンジしてみて下さいね#exercise #training #stretch #yoga

Anime :

1 day:🏋️‍♀️🤸‍♀️2 day:🛌📱

𖦁ׅ ࣪🪻𝐍𝐮𝑠𝐫𝑎𝑡៵🦢 ࣪ ִֶָ ⋆ :

I wish I am tall just like you

Vax :

stretching doesn't make you taller btw but it fix your posture what makes you taller is to peak the HGH, IGF

Miyo :

me niego aceptar que se trata de genética 😭 yo si quiero crecer más

Wilson. :

Tall height? 1 genetics 2 nutrition 3 lifestyle 4 back to number 1

aceptacookies :

Me After 3 secs of trying to do this

María 🐱 :

empiezo mañana (noti para no olvidar)

⋆｡˚꒰ঌAle໒꒱˚｡⋆ :

soy adolescente de 13 y mido 1.67 🥺 y quiero ser más alta grasias por el tuto

old_unnie :

Спасибо, я уже вижу, что из первого положения выйду только с помощью скорой 👌

だれり :

tengo 14 y mido 1.58 y quiero ser alta 😖

S.Yernur🥏 :

🌳arbolera🌳 :

mi mamá :wey cuando cresistes

~♪CORBAN♪~ :

yo si les aviso!!!! estoy intentando dia 1 noti para no olvidarme

Jazz :

inicio mañana déjenme una noti o dale al corazón para no olvidarme😔

llio01 :

Сегодня мой первый день, и я буду заниматься этим 3 месяца. Сегодня я начала. Я буду тренироваться 4 дня, потом 1 день отдыхать и т.д. Рост: 164 см. Упражнения делать очень больно 🥲

🩰acofc-🥥 :

на помните пожалуйста результаты скажу через 3 недели щас 160 рост вроде напомните а хочу я 165-7

KEERLA💮🇸🇱 :

team dhadher wey no fadhisa rafadkas dhan ilahay nama marin😂

𝓐 :

Начну делать сейчас 2.06.26 буду делать 10 дней 12.06.26

КАРИКАТУРЫСЬ_17 :

а это правда помогает или нет? если да, то я тогда точно будут это использовать)

pan con queso 🧀 :

me mejoro la flexibilidad

Pb :

เก็บไว้ทำพรุ่งนี้ละกัน

mashaaw🕊🪽 :

да куда ей ещё расти она итак почти 2м

A🧊 :

I hate being short so much omg

liiiiii :

19 лет, рост 156 ЭТО ПИПЕЦ

.Nulee :

Con 17 años y midiendo 1,55 todavía crezco?🥺