@bacba_ke: Bác Ba tâm sự vài lẽ đời cho con cháu nghe, nghe đi rồi ngẫm tụi bây #bacbachuyentro #nambo #bacba #namboxua #ledoi

Bác Ba kể
Bác Ba kể
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Monday 19 January 2026 09:06:49 GMT
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Comments

tuyduyentuyduyen61
Hãy sống thật :
Nghe giọng nói này nhớ ngày xưa quá, ông bà ngày xưa đã đi rồi nhưng luôn nhớ lời dạy
2026-01-25 14:28:02
34
l.ng.77
Erik Fitness 💪🔥 :
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT 🙏xin cho con đi qua kiếp người đầy giông bão mà vẫn giữ được trái tim mình lương thiện đến hơi thở cuối cùng 🙏
2026-01-28 03:58:49
7
nhatdien4691
Điền Quá Đô :
Cám ơn Bác Ba, xem video của Bác mà làm con nhớ quê, nhớ kỷ niệm ngày xưa cùng ông bà nội ngoại ở Miền Tây quê mình.
2026-02-05 11:46:51
1
fishing_gear.vn
De Fishing :
Hay quá bác 3 ơi
2026-02-02 14:38:46
2
a010828713198
박인선 :
da dung roi
2026-01-31 03:02:59
1
ng.v.ngheo
ngù và ngheo :
thới lai quê hương tui 😢😥😘
2026-02-07 14:38:34
1
thanhtuan.huynh40
Huỳnh Thanh Tuấn độc thân :
OK lắm tuyệt vời lắm ❤❤❤❤❤❤❤
2026-02-04 06:39:38
2
mainguyen0394
Mai :
Con xin chia sẽ ạ
2026-02-02 06:50:17
1
truongqucanh7
Quốc Anh :
Nghe muốn rớt nước mắt
2026-01-31 03:53:55
1
kango158
Long phi Bảo (Đại) :
Nam mô a di đà Phật 🥰🥰🥰
2026-02-04 13:43:15
1
b.cng.anh2892
Ánh my🦁 :
bác ơi con nghe mà khóc luôn 🥺
2026-02-07 02:34:26
1
user85633215
Kieumai Nguyễn8864 :
Dạ con cảm ơn bác
2026-02-02 11:05:04
1
bachnhienduong
PK YHCT BÁCH NHIÊN ĐƯỜNG :
A DI ĐÀ PHẬT
2026-02-10 03:50:46
1
tin.p.trai44
Tiến đẹp trai :
@hay
2026-02-10 10:49:32
1
ngau.em95
Say ngầu :
Nam mô a di đà Phật
2026-02-05 10:13:25
1
userhzhgs3bieg
Võ Bảo Nghi :
Nam mô a di đà Phật 🙏🙏🙏
2026-02-01 06:29:05
1
tranvanduy221119
HỆ THỐNG GÀ NƯỚNG GIA HƯNG :
A Di Đà Phật
2026-02-02 15:30:20
1
userbs8cmwdbb7
Thủy Nguyễn95737 :
Nam mô a Di Đà Phật
2026-01-30 10:57:43
1
kendtran000
kendtran :
cứ nhu mấy năm trước bà cố tôi cũng tu đạo từng dặn tôi vậy. nghe ko đao to búa lớn nhưng thấu tận tâm can 😌
2026-02-02 02:54:39
3
quehuongmientay97
Đồq Tháp quê ní đóa 🩵 :
Bài nhạc tên gì ạ bạn
2026-01-27 14:30:07
2
henrytran20393
Nhật Tân 65CT :
Ủa bác ba ở Cần Thơ chỗ nào z
2026-02-03 08:36:14
1
caophong_6789
˙✧˖°📷 ༘ ⋆。˚ɕɑσ.ρɦσռɠ :
hay quá🥰❤
2026-01-30 04:44:00
1
tgk_95_
ズ̝ん̝ á刀̝ ん̝ :
Con nghe thấm quá bác ba ơi 🙏😭
2026-02-03 13:03:31
1
macketodailoann
TuanCT :
Đường giống đi xuống Cái Túc vậy
2026-01-31 14:44:17
1
trang_mon_92
trangmom92 :
dạ
2026-01-28 21:22:58
1
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🛑 Ti svegli sempre con il viso gonfio? Se la mattina la tua faccia sembra un palloncino, non ti serve un miracolo, ma il linfodrenaggio corretto per eliminare i liquidi stagnanti. 🧊✨ Perché funziona davvero? Il massaggio stimola il microcircolo e sposta i liquidi verso i linfonodi, liberandoli. Risultato? Linee sgonfie, zigomi liftati e mascella scolpita all’istante. Salva questo reel 📌 e segui la routine passo dopo passo: 🧴 FASE 1 & 2: LA PREPARAZIONE  Pelle e strumento pulitissimi (sempre!).  MAI sulla pelle asciutta! Rischi solo attrito e irritazioni. Applica una crema idratante ricca o un olio per far scivolare il Gua Sha senza fare presa. 📐 LA ROUTINE (Movimenti SEMPRE verso l’esterno e verso l’alto!) 1️⃣ Mascella e Collo: Parti dal mento fino all’orecchio. Mantieni la posizione un secondo, poi scendi lungo il collo per drenare. 🔁 12 ripetizioni. 2️⃣ Linee del Sorriso: Dagli angoli della bocca solleva verso la parte alta della guancia. 🔁 10 ripetizioni. 3️⃣ Zigomi: Dai lati del naso, accompagna lo strumento fino alle tempie. 🔁 10 ripetizioni. 4️⃣ Sguardo Riposato: Premi delicatamente sull’estremità interna del sopracciglio (il punto Zanzhu, perfetto per riattivare la circolazione degli occhi), poi distendi verso l’esterno. 🔁 8 ripetizioni. 5️⃣ Fronte: Da appena sopra le sopracciglia, sali verso l’attaccatura dei capelli. 🔁 8 ripetizioni. 🥶 IL TRUCCO PRO PER UN EFFETTO SHOCK: Vuoi sgonfiare il viso in tempo record? Metti il Gua Sha nel ghiaccio per 10 minuti prima di iniziare. Il contrasto termico restringe istantaneamente i vasi sanguigni, triplicando l’azione drenante! 🧊 🗓️ IL SEGRETO È LA COSTANZA: Ripeti il massaggio 2 o 3 volte a settimana per vedere i primi veri risultati strutturali. Trasforma questa routine nella tua sana abitudine mattutina: la regolarità fa tutta la differenza. 💆‍♀️ #guasha #skincare #guashatutorial #visosgonfio
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