@gynaeko.logisch: Blasenentzündung nach dem S3x ist kein Zufall. Meist steckt eine sogenannte postkoitale Zystitis dahinter. Kein Hygieneproblem, sondern meist erklärbar. Was du tun kannst: • Nach dem S3x zeitnah zur Toilette gehen • Kondome nutzen • Eine gesundes v4ginales immunsystem aktiv unterstützen  – ballaststoffreiche, nicht stark zuckerlastige Ernährung  – ggf. Prä- und Probiotika  – Milchsäurebakterien v4ginal, z. B. als Zäpfchen nach dem S3x oder nach Antibiotika • Bei niedrigem Östrogenspiegel (Stillzeit, Wechseljahre): v4ginales Östrogen erwägen • Bei sehr häufigen Infekten: ärztlich begleitete Einmal-Antibiotikaprophylaxe direkt nach dem S3x. Nicht dauerhaft, nicht auf Verdacht. Und ggfs. Immuninisuerung mit abgetöteten Keimen Leitlinien & Quellen • EAU Guidelines on Urological Infections, Update 2024/2025 • JAMA Network Open 2024 – Review zu Prävention rezidivierender Harnwegsinfektionen • NICE Guideline NG112, Update 2024 – Recurrent urinary tract infection in adults Hinweis: Allgemeine Infos, keine individuelle medizinische Beratung – bei persönlicher Situation bitte mit Ärzt:in/Hebamme abklären. #blasenentzündung #frauengesundheit #gynäkologisch

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Monday 19 January 2026 09:32:13 GMT