@myhealthyhomefood: Fırın Kullanmadan Diyrt Tarifleri | Börek Tadında Omlet | Pratik ve Doyurucu Kahvaltıda ekmek yemek istemiyorum ama uzun süre tok kalmak istiyorum diyorsan mutlaka kaydet. Tadı nefiss oluyoorr🤤 🛒 MALZEMELER: 2 adet yumurta 1 yemek kaşığı tahin Tuz Kavrulmamış susam Ispanak Çeri domates Peynir 👩‍🍳 HAZILANIŞI: 1. Tavanızı yağlayıp üzerine biraz susam gezdirin. 2. Susamların üzerine ıspanak, çeri domates, peyniri ekleyin. 3. Bir karıştırma kabında tahin, yumurta ve tuzu köpük köpük olana kadar çırpın. Yumurtalı harcıda üzerine ekleyin. 4. Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte yumurtalarınız pişene kadar pişirin. Afiyet olsunn🤤 #sağlıklıtarifler #diyet #diyetisyen #omlet

GÖZDE ÇAKIR

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 19 January 2026 11:53:47 GMT

240877

2945

1128

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.06MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.06MB) Watermark .mp4 (6.16MB) Music .mp3

Comments

prenses :

tahinde yağ var ama bide yağ koydunuz benim diyetisyen önermiyor

2026-03-03 08:19:08

🌸🌸 :

Harika👑

2026-01-19 17:09:21

kedikids :

sabah yapicam Ezine peyniri olur mu

2026-03-05 19:00:03

cigdemkosar :

Of of yine aşırı iştah açıcı bir şey 🥰

2026-01-19 21:08:41

zelihasaylak :

😂😂😂

2026-01-20 04:16:46

Asya :

bıraz önce yaptım cok guzel tavsiye ederım kuru nane de cok yakışıyo ellerinıze sağlık☺️

2026-01-20 07:09:44

User :

🥰

2026-01-22 15:42:13

halil_011 :

🥰🥰🥰

2026-02-10 19:08:13

To see more videos from user @myhealthyhomefood, please go to the Tikwm homepage.