Dr Mohamed Abo Safia
Region: EG
Monday 19 January 2026 14:17:32 GMT
442839
7506
104
2928
Music
Download
Comments
اللهم أغفر لأمي وأبي وارحمهما :
عندي ميلان في اليسار سبب لي مشاكل كبيره في الركبه والقدم نزل الوزن كله اليسار وصار الساق اليمين والقدم اليمين اقصر من اليسار بسبب ميلان الحوض ايش التمارين المناسبه
2026-08-19 13:20:36
0
♕🤫AHMED🤫♕ :
كام مره في السبوع
2026-08-15 18:02:54
0
Maha Samy :
ولو القدم هى اللى داخله للداخل ايه التمارين المناسبة
2026-01-20 13:13:31
1
Mokicha vibes :
تم. 3 اساليع
2026-01-26 22:21:14
0
Ecke gato :
دكتور لما اروح انام ما بقدر اتحرك لا شمال ولا يمين من الم الظهر ارجوك شو الحل بارك الله فيك
2026-01-19 17:21:55
0
احمد كرم :
دكتور اذا عم تتوجع في تمرين اضل مكفي ول أوقف
2026-01-19 14:31:30
2
دكتور محمد ابو صفيه :
😍😍دكتور ابو صفيه رقم واحد
2026-01-19 14:27:22
1
العميد :
يباشا انت غلطان المفروض الشد في القطنيه والفخذ الامامي وضعف الجلوتس والبطن دول يخلو الحوض يميل لقدام وبالتالي عكس اللي انت بتقوله
2026-03-09 10:56:48
0
سون || بيس :
بعمله ورجع
2026-06-01 04:25:33
0
𝑩𝒐𝒅𝒂 𝑽𝒊𝒑 :
👑 المتميز
2026-01-19 14:22:00
1
Dr Amira Khaled :
دكتور محمد رقم واحد😍
2026-01-19 14:26:19
0
Thanaa Alane :
عاشت الايادي
2026-01-19 21:32:24
0
🥷المسلمي 511🫡☠️ :
فك التنزيل
2026-02-08 07:28:56
0
احمد عشري :
بعد ازنك بعمل التمارين دي والجانب اليمين من الخلفيه بحس بشد شديد مش عارف احدده بالظبط دا عضل ولا اي ارجو الرد
2026-05-14 13:34:14
0
أًًِلماني🩵✌️🇩🇪 :
كم المده حت يرجع؟ وهل يزيد الطول او لا
2026-02-09 10:37:03
1
Y 96Y :
سؤال إذا الحوض اليمين منخفض واليسار مرتفع اي جهة هي الضعيفة ولماذا أشعر وكان الجانب اليمين شعوري فيه ضعيف جدا
2026-01-20 18:39:23
0
محمد بودوخة :
طيب ميلان الحوض جانبي شو علاجه
2026-01-19 20:31:07
0
ساره عيسي :
عندي تعصب بنهايه الضهر في التمرين التاني
2026-05-05 18:58:43
0
اللهم أغفر لأمي وأبي وارحمهما :
الاول صعب جدا عندي خشونة الركبه وتمزق غضروفي
2026-08-19 13:22:12
0
ام غيث :
ينفع للاطفال
2026-08-08 17:31:09
0
القادم اجمل :
هود التمرين بصير الميلن الجانبي
2026-07-09 12:25:06
1
Q8 :
التمرين الاخر الي قبل البلانك. ما اقدر اشد ركبي على بطني وش الحل عذوني شيء يحل المشكله. هذي
2026-08-17 19:04:13
0
سمو الاميره 🇬🇧💕🇰🇼👑 :
ازاي نعملها وانا عندي آخر فقرتين ضاغطين ع بعض
2026-07-08 08:53:21
0
Farha Ibrahim :
الاربع تمارين كلهم اصعب من بعض
2026-04-13 00:39:57
0
Noureddine Fa :
الذكتور اريد اتكلم معاك في خاص جزاك الله خيرا
2026-01-24 01:32:19
0
To see more videos from user @drmohamedabosafia, please go to the Tikwm
homepage.
