@dr.yahia.abdelsha: حاسس انك مش مرتاح وانت قاعد ولا وانت واقف!🧍🏻 ده من اعراض الإنزلاق الغضروفي والضغط على العمود الفقري أحيانًا يخلي الضهر مشدود ومؤلم، ويخلي أي حركة بسيطة متعبة🩻 الألم ده ممكن يتخفف لو مشيت على خطوات بسيطة للحفاظ على ظهرك، وتمارين تساعد على تخفيف الضغط وتقوية العمود الفقري، من غير ما تحتاج تدخل جراحي في معظم الحالات💙 #د_يحيى_عبد_الشافي

Dr.Yahia AbdElshafy
Dr.Yahia AbdElshafy
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 21 January 2026 15:00:00 GMT
5375
72
5
8

Music

Download

Comments

com55990
ؤ :
جزاك الله خيرا
2026-02-06 21:33:48
1
salih.hseyin44
صالح الحسين ابو علي :
2026-02-10 20:17:58
1
salih.hseyin44
صالح الحسين ابو علي :
دكتور انا عندي الحوض واسفل ظهري بيوجعني كثير وهي الصوره شو بتنصحني بارك الله فيك
2026-02-10 20:18:17
0
salih.hseyin44
صالح الحسين ابو علي :
سويت معالجه فيزيائيه اخذت حب مرخي عضلي خليط حب فيتامينات اخذيه مسكنات خليط ب 12 ما استفدت شيء ارجو الاجابه وشكرا
2026-02-10 20:18:49
0
To see more videos from user @dr.yahia.abdelsha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About