@itsvegansis: remembering i have free will & turning my daily matcha into ice cream🥹🍵 🍌 breakfast - caramelized banana yogurt bowl 🥬 lunch - caesar salad with tofu katsu & chickpea croutons 🍦 afternoon snack - sugar free matcha soft serve 🍜 dinner - mapo tofu udon all recipes are linked in bio! . . . . #whatieatinaday #healthyrecipes #healthylunch #healthybreakfastideas #matchatok

Ma’ayan | itsvegansis
Ma’ayan | itsvegansis
Open In TikTok:
Region: US
Monday 19 January 2026 17:10:41 GMT
1345691
168695
255
1753

Music

Download

Comments

vroche
Karla Vega :
Caesar’s salad is NOT Italian
2026-01-19 23:46:12
3497
adilevyx
עדי ;) :
וייב של רוחמה בקטע טוב
2026-01-20 18:28:00
1266
itsri017
R :
how do I become a stay at home 21 year old ?
2026-01-20 20:02:50
1402
staranisestar
Ny :
That breakfast though! Everything looks delicious 🤤
2026-01-20 04:15:38
4453
clasicandy
clasicandy :
Caesars salad is Mexican
2026-01-20 00:55:08
873
mxrzipxn
Mari :
no seasoning at all omg 😭
2026-01-20 19:54:21
755
ido_251
Ido :
המבטא😩
2026-01-21 20:16:55
245
knnyterion
bián :
caesar salad is not italian gurl 🥀🥀🥀
2026-01-20 00:58:52
337
heav.ensent
heaven :
Why are there so many haters here
2026-01-20 21:51:13
297
k8gret
Gretchen :
If you owned a restaurant, I would be there daily 😋
2026-01-20 02:19:35
110
viridianavlr
viridianavlr :
Cesar salad isn’t even Italian
2026-01-20 01:01:04
186
ofri._
Ofri adi :
נדירה
2026-01-22 15:08:53
15
anggeeel_
Angel 🫶🏼 :
Do you wanna be my professional chef 😩
2026-01-21 19:05:53
9
imcarlanicole
carlanicole0612 :
Granola recipeee
2026-02-03 16:33:23
7
champagnecheryll
champagnecheryll :
The matcha in ICE CREAM - I’m moving in
2026-01-21 03:54:09
16
your.big.sis.sar
🍒🪩your big sis Sar☀️🥤 :
I need that granola recipe
2026-01-19 17:39:44
76
bellagoffff
ceitidh :
2026-01-21 13:06:04
25
cynthyy1
cycy :
How do you make the vegan matcha? Everything looks so good btw
2026-01-19 17:22:15
72
maayanmidlash
M :
אמלה מהממת חייבת מתכון לגרנולה
2026-01-19 22:49:53
6
naynaylifts12
naynay :
i’m obsessed with you. you’re so funny
2026-01-20 01:47:53
21
mysistersclosette
brooke lucia :
omg everything looks soo good ✨
2026-01-19 18:08:54
5
oddgirlreads
Jessie 👻🥀 :
Omg where can I find the mapo tofu recipe?
2026-01-19 23:39:43
33
yuvalhabas
Yuval Habas :
Granola recipe plssss
2026-01-20 16:55:05
25
nightmarebibs
nightmare :
pleaseeee we ned the granola recipe
2026-01-21 10:24:21
10
To see more videos from user @itsvegansis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا. #قران #محمد_ايوب #مناظر_طبيعيه
يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا. #قران #محمد_ايوب #مناظر_طبيعيه

About