son los primeros ejercicios que de verdad me funcionan. Hace unos 20 min que los hice y siento como se activo la circulación. Muchas gracias, ya no aguanto los dolores de las varices en las piernas.
2026-03-11 03:16:42
68
🌸•Yumiko•🌸 :
Una pregunta ¿Por qué siento que me quiere dar calambres con los ejercicios? ¿Es normal?
2026-07-14 06:49:44
11
José Manuel Montenegro :
al terminar de hacerlos
yo siento como mis venas se sienten calientes y una sensación de consuelo y bienestar
es como un hormigueo rico
2026-01-29 07:59:15
179
🇬🇹🍒 🙂🙃🫠 🧚♀️ :
lo hare pero no tengo cabecera jajajaja🤣😊😂🤣😂🤣😂
2026-07-08 16:24:32
1
Agustina Hager 🦋 :
Disculpe pero por qué al ser hipertensa no puede ponerse a 90 grados? ❤️
2026-01-22 02:08:51
39
María 😘 :
a mí se me hinchan los tobillos será q esto me ayuda haciendo los ejercicios
2026-01-20 19:07:38
9
@ivonnemedina5o :
yo tengo arañitas, y cuando no descanso x las tardes en la noche siento una pesades en las piernas q no m deja dormir
2026-03-22 02:55:18
14
Yve :
muchas gracias por tus recomendaciones. lo haré pue tengo varices!!!
2026-01-20 01:30:17
66
semper me :
Esos no son 45 grados
2026-01-20 01:41:06
7
Fátima :
Porque no se puede hacer como al inicio en que afecta aun ipertensp
2026-01-21 21:00:04
10
Beatriz Tejeda :
gracias por tus consejos lo estaba haciendo mal
2026-01-21 01:05:12
7
Alexa Kmpos :
yo no aguanto siento calambres... tengo varices y estoy sintiendo presión últimamente
2026-01-21 22:13:18
8
Rosita :
Yo trabajo de pie, me han hecho muy bien estos ejercios, amanezco sin dolores ❤
2026-01-29 02:28:38
6
Mari :
Gracias
2026-01-21 02:05:26
2
Leticia Salinas :
muchas gracias ya lo hacía.. pero no sabía aqe distancia también soy ipertensa. gracias
2026-01-20 01:42:21
14
Daniela Ramirez :
Lo estoy haciendo y la verdad se siente re biennn yo antes solo levantaba las piernas, ahora con esos ejercicios muchooo mejor
2026-02-27 01:39:47
6
milagrosgarcia5918 :
Perfecto gracias 🤗🙏
2026-02-07 03:29:09
2
user1546935705788 :
Gracias por tus consejos que Dios y La Virgen te bendigan
2026-01-20 06:03:02
8
Fanny G :
excelente
2026-01-21 22:11:00
2
user2391166913072 :
MUCHÍSIMAS GRACIAS,MUY BUENOS TIPS,TONELADAS DE MUCHAS BENDICIONES.
2026-01-21 13:31:55
4
angelitamaldonado33 :
Gracias por enseñar el ejercicio , si lo necesito
2026-01-21 13:33:34
4
Cohala :
Buenas noches. Nunca he podido separar los dedos de mis pies. Eso me preocupa que tendré bloqueado??????
2026-01-20 06:09:26
3
🇩🇴🇪🇨 :
gracias por compartir🙏
2026-01-23 04:02:30
2
lis_13mas :
Muchas gracias hermosa!!!👏👏👏💯👌💪🎉🎉🎉💐🥰🤩
2026-02-17 13:04:22
2
To see more videos from user @abuelafitperulacoach, please go to the Tikwm
homepage.