@noraabbashealthcoach: ووصلنا للمرحلة الثالثة وأفضل أكل لينا الفترة دي، وزي ما اتفقنا من يوم ١٦ لـ ١٩ هو نفس نظام أول مرحلة، وهتلاقي قبل البوست المرحلة الأولى والتانية لو لسة مشوفتهاش عشان تمشي على أسلوب أكل مناسب لكل مرحلة يساعدك تخسي من غير ما تضغطي على هرمونات😉❤️ #نورا_عباس #NoraAbbas #Nutritionist #Cancercoach_healthcoach #Perimenopause