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@futsalskill20: Learn This Amazing Control Skills #football #skills #tutorial #power #LearnOnTikTok

Futsal Skills
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Monday 19 January 2026 22:05:27 GMT
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Comments

kamuknpayanz1
I Y A N Z [🇧🇷] :
2026-01-23 09:06:22
823
toibitoi333
sadboy lạnh lùng 😈 :
the song
2026-02-07 13:26:46
177
sabrinitsa
sabrinitsa :
is this youtube shorts🫩
2026-01-29 14:11:25
4
hasbymh7
ナディフ :
good job bro
2026-01-21 13:59:20
19
azizahnya
𝐑𝐢𝐳𝐳𝐳 × 𝐀𝐳𝐤𝐚 :
sok ngajari
2026-01-24 12:59:12
13
rayaz._5
💖 Rahim 💖 :
🤣😂
2026-02-10 09:11:08
6
user73342093716606
lamine yamal :
good god
2026-04-06 12:24:20
1
godf126
Africa :
thank you for helping us fix our mistakes 🙏
2026-03-11 13:20:52
3
pha.nerng
Pha Nerng :
2026-03-15 15:40:32
3
bandit.following
Lost sheep :
Why did dude not make it pro 😔
2026-01-22 08:45:48
4
als_nya216
Als_nya :
I'm sure I'll need it in football.
2026-03-10 16:03:06
4
angel.veinti.treinta
Angel Pro Max :
The song...
2026-02-02 18:55:55
3
maestro15994
maestro 🥷🥷🥷 :
merci
2026-01-31 03:57:52
4
matias.ga_briel
Matías G. Frontanilla F. ±♡± :
todo vien mi rey solo nunca jueges con collar es por seguridad
2026-01-24 11:15:32
11
mcgarotao
MC Garotão :
Gosto de footbool
2026-03-07 13:42:29
4
pillaging.pirates
꧁༒Ɩɛɠɛŋɖ.YT༒꧂ :
nice touches
2026-01-23 15:39:49
3
piyawongtapha
Piya Wongtapha :
สุดยอด😳🥰
2026-03-24 16:40:28
1
phuminat_poom
POOM :
คลิปคนไทยป่าววะ
2026-03-05 13:39:05
2
goat72415
Esra🖤 :
2026-01-22 12:35:09
8
officialnonstop1855
@ØFFÏÇÏÅL ÑØÑ STØP ✅ :
thank you for teaching me
2026-01-28 19:44:02
2
blackchampion01
ADDI :
Sir talks about groin pain
2026-01-27 14:14:57
3
rrusherodetonamancos7
El carma ff :
adi es amigo
2026-01-21 21:08:23
3
user7311849118762
Jr :
ok
2026-03-14 22:10:26
1
mely.q.qq.4
Melyquispe💜 :
buena bro sigue así
2026-03-10 23:54:09
1
sikikkaaa040
icak akek dek :
gw puny baju ny yng luh pakek
2026-02-07 07:01:13
2
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Father lord #fyp
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🔥🔥🔥En los deportes de velocidad, el rendimiento no depende únicamente de la fuerza… sino de qué tan rápido la podés aplicar. @valicentif ⏱️ ¿Qué es el tiempo de contacto? Es el tiempo que tu pie está en el suelo en cada apoyo. 👉 Cuanto más corto, mejor: ✔️ Mayor reactividad ✔️ Mejor eficiencia ✔️ Más velocidad ⸻ 🧠 ¿Por qué es tan importante? Porque en un sprint: * No gana el que más fuerza tiene * Gana el que aplica fuerza más rápido Esto está directamente relacionado con la fuerza reactiva y el uso eficiente del ciclo estiramiento-acortamiento. ⸻ ⚡ ¿Cómo se mejora? Con entrenamientos específicos: 🔹 Pliometría (multisaltos, drop jumps) 🔹 Ejercicios reactivos (contactos rápidos, rebotes) 🔹 Fuerza explosiva (sentadillas, levantamientos olímpicos) ⸻ ❗ Error común: Entrenar solo fuerza lenta… 👉 Mucho peso 👉 Mucho control 👉 Poco traslado al sprint ⸻ ✔️ Reducir el tiempo de contacto ✔️ Aumentar la rigidez del sistema músculo-tendinoso ✔️ Mejorar la transferencia de fuerza Eso es lo que te hace más rápido. ⸻ 💾 Guardá este video si querés mejorar tu velocidad de verdad. 📩 Si querés trabajar tu rendimiento con un plan personalizado, escribime.
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