1. Home
  2. Detail

@energizewithemilyfitness: High protein meals for fat loss, muscle toning, and hormone-supportive nutrition for women from over 40 mom in menopause #healthyfood #menopause #womenover40

Energize with Emily Fitness
Energize with Emily Fitness
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 20 January 2026 00:57:04 GMT
2340
5
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

maryworthingtonbreen
Mary Worthington Bre :
Get healthy
2026-01-20 18:28:33
0
To see more videos from user @energizewithemilyfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pt. 1 Story Time: Un día normal, un boleto, y boom… ¡Premio en el Powerball! 😳 #powerball #money #dinero #lotery #moneytok
Pt. 1 Story Time: Un día normal, un boleto, y boom… ¡Premio en el Powerball! 😳 #powerball #money #dinero #lotery #moneytok
疲れた時は新宝島！😆#おすすめのりたい #おすすめ #元気すぎる人#みんなに見せたい動画 #選ばれし者 #新宝島
疲れた時は新宝島！😆#おすすめのりたい #おすすめ #元気すぎる人#みんなに見せたい動画 #選ばれし者 #新宝島
لم أدخل حياة أحد لأترك فيها وجعًا، ولا كنت يومًا أجيد إيذاء القلوب التي اقتربت مني بصدق. لكننا أحيانًا نمنح الناس نوايانا البيضاء، فيقرؤونها بلونٍ آخر، ونمنحهم الود، فيصلهم التعب. أعرف جيدًا أن بعض العلاقات لا تنتهي بسبب الكره، بل بسبب الإرهاق الذي يصنعه سوء الفهم، وبسبب الصمت الذي يكبر بين قلبين كانا يومًا قريبين جدًا. لذلك إن شعرت يومًا أن وجودي ثقيل عليك، أو أن حديثي يربك سلامك، فاتركني بهدوء… دون قسوة، ودون كلمات جارحة، فأنا لم أكن إلا شخصًا حاول أن يكون لطيفًا بطريقته البسيطة. لقد تعبت الأرواح من التبرير، ومن شرح النوايا التي كان يجب أن تُفهم من دفء المشاعر لا من كثرة الكلام. ففي هذا الزمن، أصبح الصادق يعتذر كثيرًا، ليس لأنه مخطئ دائمًا، بل لأنه يحمل قلبًا لا يحتمل فكرة أنه كان سببًا في حزن أحد. وأنا لا أطلب البقاء ممن لا يجد راحته معي، ولا أُجبر أحدًا على الاستمرار في علاقة تستنزفه. كل ما أتمناه أن يرحل الناس بلطف، وأن يتذكروا أن بعض القلوب كانت تحبهم بصدق حتى وهي تعتذر. فإن كانت معرفتي تؤلمك… سامحني، وإن كان رحيلي يريحك… سأرحل بصمت، تاركًا خلفي دعوة صادقة بأن تجد مع غيري السلام الذي لم تستطيع إيجاده معي. #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋
لم أدخل حياة أحد لأترك فيها وجعًا، ولا كنت يومًا أجيد إيذاء القلوب التي اقتربت مني بصدق. لكننا أحيانًا نمنح الناس نوايانا البيضاء، فيقرؤونها بلونٍ آخر، ونمنحهم الود، فيصلهم التعب. أعرف جيدًا أن بعض العلاقات لا تنتهي بسبب الكره، بل بسبب الإرهاق الذي يصنعه سوء الفهم، وبسبب الصمت الذي يكبر بين قلبين كانا يومًا قريبين جدًا. لذلك إن شعرت يومًا أن وجودي ثقيل عليك، أو أن حديثي يربك سلامك، فاتركني بهدوء… دون قسوة، ودون كلمات جارحة، فأنا لم أكن إلا شخصًا حاول أن يكون لطيفًا بطريقته البسيطة. لقد تعبت الأرواح من التبرير، ومن شرح النوايا التي كان يجب أن تُفهم من دفء المشاعر لا من كثرة الكلام. ففي هذا الزمن، أصبح الصادق يعتذر كثيرًا، ليس لأنه مخطئ دائمًا، بل لأنه يحمل قلبًا لا يحتمل فكرة أنه كان سببًا في حزن أحد. وأنا لا أطلب البقاء ممن لا يجد راحته معي، ولا أُجبر أحدًا على الاستمرار في علاقة تستنزفه. كل ما أتمناه أن يرحل الناس بلطف، وأن يتذكروا أن بعض القلوب كانت تحبهم بصدق حتى وهي تعتذر. فإن كانت معرفتي تؤلمك… سامحني، وإن كان رحيلي يريحك… سأرحل بصمت، تاركًا خلفي دعوة صادقة بأن تجد مع غيري السلام الذي لم تستطيع إيجاده معي. #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋
تاريخ ميلادي مميز 1/1 براس السنه #TikTokAwards #2025 #2025bride #2025tayfa #2025wedding #يوم_الجمعه #يوم_الجمعه_خيرا_من_كل_يوم #مشاهده_ممتعه🥀🖤 #مشاهده_ممتعة #مشاهده #CapCut #fyp #قران_كريم #قران #f #greenscreen #اعاده_نشر🔁 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الادبسزية_الصالحين🥺😂 #creatorsearchinsights
تاريخ ميلادي مميز 1/1 براس السنه #TikTokAwards #2025 #2025bride #2025tayfa #2025wedding #يوم_الجمعه #يوم_الجمعه_خيرا_من_كل_يوم #مشاهده_ممتعه🥀🖤 #مشاهده_ممتعة #مشاهده #CapCut #fyp #قران_كريم #قران #f #greenscreen #اعاده_نشر🔁 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الادبسزية_الصالحين🥺😂 #creatorsearchinsights
#BalliBotMogis #TrendingReels #Foryoupage #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation #plzunfrezemyaccount #usatiktok
#BalliBotMogis #TrendingReels #Foryoupage #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation #plzunfrezemyaccount #usatiktok
Faire ses courses en 10 minutes
Faire ses courses en 10 minutes

About

Legal