@ariee7_: 2016 Arie would never expect this guy to do a long run voluntarily.. Dari anak kecil di SSB yang sukanya sprint pendek dan langsung shooting bola menjadi anak yang tiba-tiba latian marathon sih agak kontras ya. Jujur dulu paling males kalo latian endurance buat naikin VO2 max, eh sekarang malah ketagihan sama olahraga yang dulu gue anggep 'ngebosenin' ini. Mungkin kadang ngerasa down pas ngeliat progress orang yang udah kenceng-kenceng banget. Tapi gue gapernah capek buat remind diri sendiri, it's a battle of me against me. Pushing through all the adversity and getting better one step at a time. Ga ngejar kencengnya sih, pengen punya badan yang enak, sehat, dan pengen orang-orang ngerasain kenahagiaan yang gue rasain pas lagi lari! Jangan capek ya kuchhh sama anaknya yang pecicilan ini! Pasti berusaha rutin dan sempetin latian kook 😁

Arie Nugroho

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 20 January 2026 13:42:56 GMT