Trần Huy đi làm PT
Region: VN
Tuesday 20 January 2026 13:52:46 GMT
847505
33195
141
1896
Music
Download
Comments
đổi đời thì đổi tên :
cable chest fly là là là ngực dưói hay sao mn
2026-05-09 09:11:33
2
Tam Thái Tử :
Không nên tập ngực và vai cùng ngày nhé:)) tập theo mấy cái trên mạng này có mà đi đời nhà ma
2026-05-24 18:20:51
0
Bodybuilder mới nhú :
Này lịch basic mà ông cố
2026-02-23 23:55:56
12
OK :
Theo mình thì 1 buổi nên tập 2 nhóm cơ chứ 3 nhóm cơ đuối lắm
2026-02-24 01:10:58
34
crisĐỗ :
Mình cũng theo 5b/tuần. T2: Ngực-Tay sau, T3: Lưng-Tay Trước, T4: Đùi trước, T5: Off hoặc đi bộ nhẹ, T6: Full Vai, T7: Đùi sau - Mông, Chủ Nhật: Off. Lịch tập vậy ổn không ta 🤔🤔
2026-02-25 04:17:13
1
Tg123456789 :
Thích form bụng của chủ tus quá
2026-03-23 01:52:47
2
Juist Hớt tóc tại🇹🇼 :
Bài machine press là bài nào vậy a
2026-03-12 01:43:11
2
Người lì hợp tính :
Những bài này người mới có áp dụng được không ạ
2026-01-27 16:41:38
5
jjjthttt22 :
Lịch này tập với tạ đơn tại nhà đc ko ạ do mình ko có kinh phí ra phòng á
2026-06-24 16:03:01
0
Thiên hát nhạc QUỐC THIÊN :
Từ đay đàu tháng tư e mún giảm cân tại nhà e đang ăn uống đủ calo ng giảm cân a cho e xin máy bài đốt mỡ dckhoong em có tạ tay tại nhà e tập mỗi sáng 5h
2026-03-12 11:36:11
2
🍀 Ông Chú 198X 🍀 :
T6 thân trên là tập ngực - vai - tay - lưng à:::)))
2026-03-21 05:56:09
3
Cnhannn :
em tập buổi tối tầm 23h thì có ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ
2026-06-29 09:44:22
0
huygia11269 :
một buổi a tập ngực 3 bài thôi à anh. e thưởng cơ lớn là tập hơn 4 bài
2026-04-15 13:06:44
1
Đừng Làm Anh Suy :
tập tất cả các cơ trong 1 ngày có ổn k ạ
2026-03-19 16:41:01
2
Tài Ken Nè :
Giáo án cá nhân hoá là có cả hdan dinh dưỡng k shop
2026-03-23 15:31:22
2
rum rủm :
mấy ngày off chạy bộ đc ko anh hay đi bộ dốc
2026-03-21 17:34:06
2
kbt :
anh lên vid như này với ngày lưng vai sau tay trước đi anh
2026-05-11 05:20:08
3
🍀 Ông Chú 198X 🍀 :
Ngực tập 2 bài thôi à bác
2026-03-21 05:57:39
2
Hvuong~ :
mình muốn dip thì thay bài nào đc nhỉ
2026-04-01 11:54:18
1
Benn🫦 :
Thân trên thân dưới là sao ạ
2026-03-18 10:29:06
3
Leon Hoang ♎️ :
Bạn lên video tập fullbody 3b/tuần đi, mình mới tập đang cần giảm cân giảm mỡ tăng cơ
2026-03-10 13:01:38
2
học ngày cày đêm :
em tập 4 buổi/ tuần tập trung vào kéo và đẩy chon chân em không tập thay vào đó em tập boxing thì có ổn không ạ
2026-03-07 02:32:28
2
Hoàng Tiến Dũng :
cho e hỏi tập thời điểm nào trong ngày là OK nhất ạ
2026-03-01 10:44:08
1
🤡 :
cho e hỏi là pt như a thì tiền thuê tính bằng buổi hay như nào ạ và bao nhiêu 1 buổi a
2026-02-28 16:00:40
2
Phiêu diệu :
Cho m xin lịch tập với
2026-03-01 17:12:08
2
To see more videos from user @huy_pt_dayy, please go to the Tikwm
homepage.
