@kendo_yokokan: ＊試合で手元が上がらないための稽古法4選＊ こんにちは☀️ 試合でよく「手元を上げるな！」と言われても、ついつい上げてしまって 出小手や出端面を打たれてしまうこと、ありませんか？ それ、実は先週まで解説していた 「右振り」「右打ち」と大きく関係しているんです！ 普段から、肘から先の"前腕"を使って 振る癖がついている、いわゆる「右打ち」の人は試合でどうしても 先に前腕が動き出すので、相手にバレてしまいます。 これこそが「手元が上がる」の正体なんです。 ではそうならないためにはどうしたらいいでしょうか？ それは、普段の稽古の中で 肘から先の"前腕"は使わず、 肩から肘にかけての"上腕"を振ることで 竹刀を動かす癖をつけるしかありません💁‍♂️ 来週からの動画で、その練習のために特に 役に立つ稽古法を4つ紹介します！ ぜひフォローしてお待ちください！💁‍♂️ #剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

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Saturday 31 January 2026 04:00:00 GMT