@saras_kitchen__: " رز مقلي باللحم والبروكولي 🥦 " ما أبالغ إذا قلت لكم ألذ رز مقلي جربته 🥹❤️ لوصفتنا اللذيذة اليوم راح أستخدم الأرز الأمريكي، - صحي وطبيعي وخالي من الجلوتين - قليل السعرات وسهل بالطبخ راح نحتاج لكوبين من الأرز الأمريكي 🍚، نغسلها وننقعها لمدة نصف ساعة ، في قدر عميق راح نضيف زيت زيتون وبعدها نضيف الأرز المنقوع ، نضيف رشة الملح والموية ونطبخه لما يستوي عندنا ، لهالوصفة ممكن تسسون الأرز قبلها بيوم أو ممكن توزعون الأرز بصينية بعد مايستوي وتدخلونه الفريزر لمدة ساعة .. بهذا الوقت راح نجهز اللحم ، نقطعه شرائح رفيعة ونضيف عليه / ١ ملعقة طعام صويا صوص خفيفة + ١ ملعقة شاي زيت السمسم + ١/٢ ملعقة شاي بيكنج صودا + ١/٢ ملعقة شاي ملح + ١/٢ ملعقة شاي فلفل أسود + ١ ملعقة طعام نشاء + ١ ملعقة طعام زيت زيتون ، نقلبها زين ونحمرهاا لما تستوي عندنا ، ونخليها على جنب .. في قدر عميق راح نضيف / زيت زيتون ونضيف بصل مقطع مكعبات صغيرة ، لما يذبل عندنا نصيف الثوم نقلبهم ونضيف البروكلي ، نضيف الأرز بعد مانتأكد أنه برد تماما ، ونضيف عليهم الصوصاات / ١ ملعقة طعام صويا صوص + ١ ملعقة طعام أويستر صوص + ١/٢ ملعقة طعام صويا صوص معتدلة + ١ ملعقة شاي زيت السمسم + ١/٢ ملعقة شاي فلفل أبيض + ١ ملعقة طعام سكر + ١ ملعقة طعام تشيلي أويل ، نقلب الأرز لمدة دقيقتين وبعدها نرجع اللحم ونقلبهم زين ، (ممكن تجربونها إذا تحتاج صوصات زيادة) تقدرون تقدمونها على طول أو ممكن تتركونه لما يتحمر الأرز عندكم شوي 🤤❤️ .. عند التقديم زينوه بالشكل الي تحبونه ، أنا قدمته مع شرائح الليمون 🍋🟩، ورشة سمسم ، وبالعافية عليكم يارب 😋💕 .. الأرز الأمريكي 🍚 ~ صحي قليل السعرات ~ لذيذ وسهل بالطبخ ~ حبة الأرز طويلة ذهبية وجودته عالية ~ خال من الجلوتين وغير معدل وراثيا #اعلان
مطبخ ساره 👩🏽🍳
Region: SA
Tuesday 20 January 2026 18:04:38 GMT
Music
Download
Comments
memtk21 :
ايش نوع اللحم ؟ الله يعطيك الصحة شكله لذيذ ومشهي
2026-01-21 07:38:40
0
badriyaalrifai.art :
😍😍😍
2026-01-20 18:13:09
1
To see more videos from user @saras_kitchen__, please go to the Tikwm
homepage.
