@vidasana.am: ¿Sabías que no consumir suficiente cantidad de proteína puede estar afectando tus resultados? 👀🍗 La proteína influye en: ✔️ saciedad ✔️ mantenimiento de masa muscular ✔️ metabolismo ✔️ recuperación Y aun así, muchísimas personas se quedan cortas sin saberlo 😬 👉 En este video te explico por qué es tan importante y qué debes tomar en cuenta para consumir la cantidad adecuada. Guárdalo 💾 y compártelo con alguien que cree que “sí come suficiente proteína” 😉 #proteína #nutrición #nutrióloga #educaciónnutricional #saludmetabólica

Angela Mora

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Tuesday 20 January 2026 18:47:06 GMT