@dravivianzulian_dermato: ⚠️ Alimentos que podem piorar a acne (e você precisa saber) Acne não é só “pele oleosa” ou falta de skincare. O que você coloca no prato influencia diretamente inflamação, produção de sebo e atividade hormonal. 🍞 Carboidratos de alto índice glicêmico Pães brancos, massas, doces e refrigerantes aumentam a insulina e o IGF-1 → estímulo direto das glândulas sebáceas. 🥛 Leite e derivados Principalmente o leite desnatado. Estimulam IGF-1 e podem agravar acne inflamatória e hormonal. 🍫 Chocolate ao leite e ultraprocessados Ricos em açúcar, gorduras inflamatórias e aditivos que favorecem piora do quadro. 🍟 Fast food e gorduras trans Aumentam inflamação sistêmica e alteram a composição do sebo. 🧂 Alimentos ultraprocessados Ricos em sódio, açúcar e conservantes → pioram inflamação cutânea. 🔍 Importante: 👉 Nem todo alimento causa acne em todas as pessoas. 👉 O problema é o consumo frequente, não o ocasional. 👉 Acne é multifatorial: alimentação, genética, hormônios e cuidados com a pele caminham juntos. ✨ Alimentação não substitui tratamento dermatológico, mas pode potencializar (ou sabotar) seus resultados. #Acne #AcneAdulta #Dermatologia #PeleSaudável #Inflamação

1534

To see more videos from user @dravivianzulian_dermato, please go to the Tikwm homepage.