@ot_fit: Sc:ot_fit تمرينين ماراح تحتاج غيرهم بس اعرفهم كيف توزعهم على مدار الاسبوع

عثمان
عثمان
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 21 January 2026 09:24:05 GMT
658108
20717
146
2364

Music

Download

Comments

f.3.i.d
𝐅🐆. :
عضلة الباي عندي تقهر مستحيل تتطور
2026-01-21 15:14:16
77
.qiv
Аli :
الافضل
2026-01-21 10:19:12
2
akami_94
Abdullatif :
الباي حركته الوحيده ثني الكوع مايفرق كوعك وراك او قدامك تمرن تمرين واحد للباي يكفيك ودخل معاه تمرين هامر
2026-01-21 14:34:59
22
الحربي 🎖️
4yo 🇮🇹 :
وحش عطنا للكتف
2026-01-21 09:40:24
25
mej.69
mej . :
الباي ٣ رؤؤس
2026-01-21 14:37:49
1
4ebke
استغفرالله 518 :
إذا لعبت تراي خلف الرأس احس كوعي بينخلع و اسمع طقطقه
2026-01-21 19:28:52
1
kokodeah
saudi.falcons :
والله انك تفهم
2026-02-08 00:44:45
1
alremsh.m
MAQ :
تفهممم
2026-01-23 18:50:46
1
k180180k
الجوكر🇸🇦 :
استمر
2026-01-21 15:40:41
1
desnawwaf
Nawaf Ali :
مدربي 🔥
2026-01-22 11:21:52
0
mjmd.5
mjmd.5 :
في معلومه قالها لي شخص خبره في عالم كمال الاجسام تمرين الباي و التراي لا يجتمعان فنفس الوقت يعني يا تتمرن بايسبس بس او ترايسبس رايكم بهالكلام ؟
2026-03-06 21:39:56
4
vv3kf
vv3kf :
ان شاءالله تفوز على اودن ماقصرت
2026-01-21 16:35:09
1
ll2_na
ل َ :
الباي والله تصرع ماقدرت اكملها
2026-04-20 16:39:52
3
qtsd09
الفايرل ميم 🧜🏻‍♂️ :
شوف الخاص لو سمحت
2026-02-03 11:15:08
2
abusara901
ابــو ســارآ :
شكرا ي عسل ع هذه النصايح الله يمتعك بالصحه والعافيه يارب ♥️🌹
2026-01-21 11:58:11
1
qm4ll
قاسم 📸🤍. :
و الهامر؟
2026-01-23 15:20:39
1
ghazl.d
Ghazl :
شكرا ع الاختصار
2026-02-02 19:51:39
1
7.qow
B🔥✌🏻 :
التراي عادي نغير المقبض ولا لا؟
2026-01-21 09:51:10
0
t3.7y
قَرَمْ الغامدي :
والبريكياليس متى تشتغل؟
2026-01-22 14:08:33
1
r8xi3
R :
للبنات عادي ؟
2026-01-22 09:14:28
1
sa4h_4
🦅 Salam 🇮🇶 :
وره شويه يطلع مدرب يكلك الباي ٣ رؤوس ولازم ٣ تمارين
2026-03-28 10:09:50
1
farohhy
>.< :
الاوفر هيد اكستنشن يتعب مره حدي ٥ عدات او انا اسويه غلط ؟
2026-02-02 13:59:34
0
m7md.270
mo7md :
طيب اذا تمرنت 4 للباي عادي ولا
2026-01-22 23:11:35
4
qwertya351
3zooz :
استاذ عثمان كلي ثقه فيك انت سويت اعلان عند اكس فيت و لاستو افضل مين في الحبال و البار
2026-01-22 11:18:40
0
.h_.12
HH :
انصحكم بل تراي تلعبو دبس بس صرت العبه صار تطور رهيب بلتراي وتوازن جسمي صار قوي
2026-01-23 00:20:30
1
To see more videos from user @ot_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About