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Wednesday 21 January 2026 18:52:06 GMT
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Comments
Acqua :
Lo mejor es recuperarse así con esparadrapos, yo lo entendí en mi segundo esguince, en el primero me enyesaron, horrible y larga la recuperación. 😏✨
2026-02-06 00:08:56
192
Nany Jimenez :
yo viendo esto , con un esguince de tobillo 😭😭
2026-02-08 16:17:40
313
꧁༒☬𝑨lex☬༒꧂ :
y esto me sale después de q estoy lesionado
2026-02-09 17:57:47
1866
👸🏻Eusmar😍 :
es orrible ese dolor
2026-01-23 11:41:48
755
ERNESTO🇲🇽👤 :
Es normal que yo tuve un esguince pase las peores horas de mi vida y al segundo día estaba practicando futbol y al tercer día ya estaba jugando normal solo con puro hielo se me fue
2026-02-08 16:53:40
18
Pamela Jone's :
Cuánto tiempo
2026-01-23 16:23:36
37
Batman140101 :
es mejor fortalecer los tobillos, con ejercicios básicos.
2026-01-24 16:09:24
23
elena¹⁰⁰⁹ :
yo viendo esto con en esguince de tobillo grado lll
2026-03-07 12:06:54
28
manu_w205 :
Alguien con esguince leve de tobillo ? Tiempo de cura?
2026-04-03 13:01:56
9
milagros :
para q se colocan esas tiras para volver hacer deporte o para la recuperación ,yo juego voley y me doble el tobillo tengo un esguince ,pero extraño volver a jugar mi voley y quiero recuperarme pronto
2026-01-23 20:06:10
69
noeel_95 :
Hace unas semanas 😩
2026-01-24 01:16:40
7
Enyel :
eso se despega 😐😭
2026-01-24 17:49:44
8
criszamsan :
Que hay de que existen varios estudios y revisiones que no han encontrado efectos clínicamente relevantes de las tiras tipo Kinesio sobre rendimiento o recuperación, y muchas mejoras observadas podrían deberse más a percepción o placebo que a un efecto fisiológico real.
2026-01-24 16:03:05
8
pablo_el_backyardigan :
Y pensar que pase por eso Todavía siento dolor en mi tobillo al ver estos videos o sera que fue porque nunca llevé un tratamiento?
2026-01-23 20:50:28
11
Daniel Arias 😗 :
No se supone que si tienes esguince no puedes caminar porque básicamente el apoyar el pie te duele muy por el peso? Acabo de tener un esguince en la mañana y me duele mucho caminar
2026-04-09 02:07:18
5
victor pulido :
tienes que saber colocarlo, es mejor ir a un especialistas
2026-01-23 11:45:52
6
Andrey Elizondo :
Mejor una tobillera de vendaje en 8 y Fisioterapia.. 👍🏻
2026-04-03 13:59:23
8
Byleonard :
según mi entrenador vendarte y tal no sirve para nada si no quieres un esguince de tobillo, lo único que hará es que si te lastimas sea más fácil mover el tobillo porque mantendrá el calor para "curarlo"
2026-01-24 02:33:50
6
Vale salazar🏳️🌈♎ :
hay yo lo necesito ya llevo 2 meses sin poder apoyar el pieeee y ya estoy harta de andar en muletas ( disque tipo 2 ) 😔😭
2026-03-08 17:24:20
1
Estefany Rivas :
Lo conformo me dolió demasiado 😪
2026-04-18 13:53:07
2
zavaleta#10😈😇⚽ :
me puedo poner para jugar y como se llama la cinta💪💪💪😁😁😁
2026-01-21 23:00:16
4
Azanet :
me paso tengo 22 días con férula 😭😭
2026-04-04 22:59:04
2
Jostin Ramirez :
Yo lo use e igual me lesione 😂
2026-04-18 13:09:14
3
Jeferson🦍 :
me acada de pasar bro
2026-03-14 04:53:33
4
🥷)lízeth🦋🇭🇳 :
Cómo que tik tok sabe que ando súper inchado mi pie , 😌
2026-04-11 22:09:23
3
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