La calistenia no es difícil, es cuestión de consistencia para que obtengas resistencia...
La practiqué por años y toma tiempo, por ejemplo cuando estaba iniciando tuve que hacer 1 hora de flexiones diarias aumentando por día, lo cual me ayudó muchísimo.
2026-01-25 14:48:41
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Bruno Erazo :
Debes entrenar el tren superior, y así haces calistenia
2026-01-22 02:40:20
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Prissy :
Te has hecho ver de los ojos? Puede ser alguna reacción a algún componente del producto. 🫶🏻
2026-01-22 02:22:26
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