@sloloopfreedive: Kenapa pas freedive rasanya napas selalu kurang? Seringnya bukan kurang napas — tapi cara napasnya. Coba one full breath: diafragma → intercostal → dada. Satu tarikan, satu urutan. Habis itu? Relax-in badan dulu. Tenang dulu. Dalam itu bonus. 👉 Kamu biasanya napas pakai dada doang, atau udah coba one full breath? #freediving #freedive #freedivetips #slowloop #sloloop
sloloop freedive
Region: ID
Thursday 22 January 2026 02:21:10 GMT
Music
Download
Comments
wombat travel 🧳 :
Thank u bang .. for the tips
2026-04-13 13:17:31
8
kyy :
Aku sampai 2:10detik
2026-05-22 02:18:17
1
Lusiana Fransisca :
thank you coach, bisa tahan napas sampe video ini selesai dan di tambah stgh lagi. memang saya gk bisa tahan napas lama.
2026-05-08 15:18:26
1
akun spam♓ :
kalo udah narik nafas gitu terus nahanya gimana, aku refleks nelen nafasnya terus
2026-06-22 11:49:18
1
dip :
kalau kaya gitu cara ambil nafasnya brrti kepala ga ngadap ke dasaran ya? msih di liat?
2026-06-19 23:30:18
0
KentankGorenggg :
Aku static apnea dpt di 1:22 menit , masih jauh dri standar ya ka🙂
2026-05-17 04:37:51
0
Noir_ :
Tetap aja 1menitan 😭
2026-03-20 00:43:55
0
@ekaluvitasarii :
sudah beberapa kali voba tetap ga kuat bagian cheast nya. knp ya coach?
2026-05-07 02:15:07
1
Adinda Rhyzna Latukolan :
sukses selalu abang rey🥰
Salam dari ambon🤗
2026-01-26 01:31:50
1
Ayu.friska :
les static apnea area dps ada gk ya? mau bljar
2026-02-22 05:41:00
0
nengcute❤🫶 :
pengen banget freedive tapi nggak tau gimana nahan napas n narik napasnya 😌😌😌
2026-02-04 22:28:49
0
けいこ :
koh ray pie kabar e lama ora neng salatiga loh koh
2026-01-26 06:37:49
1
maria.arum :
mksh tips ya om ray
2026-01-24 12:33:05
1
iramelani07 :
ayo ajari tante berenang
2026-01-23 07:37:39
1
Heru Masdarmanto :
gak main wisata maneh ta Broo..
2026-01-25 08:46:47
1
Jessica Deviela :
Aku kemarin nerapin inii pas ada mini comp di komunitas, dan alhamdulillahh berhasil tahan 2.21 menit ☺️☺️
2026-02-05 23:37:51
1
YuniRomli :
iya sy mesti gk nyampai nafasx jd gk bisa lama
2026-02-09 13:09:01
0
maria.arum :
bertahan minimal brp menit om
2026-01-24 12:34:29
1
chrysty1409 :
Baru kamis depan mau mulai course free diving, thanks coach utk infonya. Udah dicoba , diawal bisa tahan 1,5 menit
2026-02-15 16:18:17
0
shendoang :
saya tarik nafas nya gabisa sekali, bisanya 1 part 1 tarikan nafas
2026-03-15 00:59:19
0
FREEDOM EVERYWEAR :
Wahh terimakasih tips nya berguna bgt, ternyata selama ini cara bernafas saya salah 🙏🏻
2026-01-31 20:35:11
1
Wan Hafizah :
tq
2026-02-11 01:30:22
1
Gopey :
Thank you coach for sharing🙏🏻
2026-01-29 13:25:42
1
AiNeyy :
akhirnya nemu yg kayak kaka scuba itu 😁
2026-02-14 05:03:03
1
els_noona :
makasih tips nya 😊
2026-01-23 00:28:18
1
To see more videos from user @sloloopfreedive, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.