@cristinanegru.nutrition: Diete antiinflamatorii bogate în polifenoli (de exemplu ceaiul verde, cacao, fructe de pădure) pot crește rapid nivelele de proteine care transportă lipidele HDL, numite apolipoproteine A-I, iar această creștere e corelată cu scăderi ale markerilor inflamatori precum IL-6 — un efect metabolic care arată că mecanismele antiinflamatorii pot acționa prin remodelarea transportului lipidic, nu doar prin reducerea citokinelor directe. La Cristina Negru Nutriționist Certificat te ajutăm să implementezi alimente antiinflamatorii adaptate contextului tău și să monitorizăm markerii relevanți; rezervă o consultare. - Faceți clic pe link-ul din biografia noastră pentru a cumpăra acum! 🛍️ #antinflamator #polifenoli #hdlproteine #apolipoproteine #dietaantinflam