@arkmentis: 10 лет терапии можно суммировать в одну минуту — и вот что я понял: Никто не придёт тебя спасать. Взрослеть — значит брать ответственность за всё в своей жизни, даже если это не твоя вина. Сильные границы делают отношения здоровыми, слабые — создают драму. Не все проблемы решаются. Иногда мы просто учимся жить с ними. Твой мозг врёт тебе постоянно. Научись отличать страхи и тревоги от реальности. Перестань пытаться убедить всех в том, чтобы тебя любили. Те, кому ты нужен, не будут этого доказывать. Иногда лучше отпустить мечту, чем тянуть за собой то, что разрушает тебя. В жизни важны лишь несколько людей. Когда ты их найдёшь — береги их, цени и проводи время вместе. 👉🏻 Подпишись, если хочешь разбираться в себе и других без иллюзий.

Евгения :

1- никто никому ничего не должен! 2- Всё временно!

arsen_viatkin_ :

Убить мечты ? Смысл тогда жить без них ?

kanjigit :

madfixel :

норм разложил, всё по факту, мне 38, и все что он говорит это фундаментальная правда жизни, те кто думает что у него всё по-другому - это всё построено на фундаменте, который не изменить, если вы всего лишитесь фундамент останется

אולסיה 🦂🦂 :

cold_un :

насчёт 1: в терапии быть взрослым человеком является априори целью любого человека?

Машка :

Как отвадить от себя человека, который когда-то очень помог, потом трижды предал, пропал на 2 года, появился, извинился и тут же обесценил мои проблемы, а на сегодняшний день пытается реанимировать "дохлую кобылу" (нашу дружбу), присылая открыточки на все праздники? Я не хочу пускать этого человека в свою жизнь, но и воспитание не позволяет послать.

Egogr :

Только пережив это всё станет понятно.

Сихайя :

Многие проблемы не решаются ты просто живёшь дальше 💯

Elena Rataplan :

"никто на помощь не придёт, ни дров не раздобудет, никто не сварит ничего ни на каком огне"

Mom :

я бы добавила что при этом всём нужно уметь доверять. потому что бывают ситуации когда появляется то. кто спасёт тебя и нужно ему довериться, появляется шанс исполнить мечту и тут нужно довериться. а закрываться в броню= потерять шанс стать счастливым

Eva Gunko :

все убили мою мечту

LaykBum :

С ИИ за год переосмыслила все эти вещи, очень эффективная штука, но если ты готов узнать правду и работать с ней

Настя Коркияйнен | психолог :

Спасибо ❤ понять это головой и прожить, получив опыт - это разное …. Мы все теоретики, но только реальная жизнь делает нас практиками и это прекрасно 🥰🥰

georgbaltas :

Дайте базу как быть самим собой. Как заниматься самоисследованием. Как только человек обретает аутентичность, всё выше перечисленное перестаёт быть сложным.

Burger :

Хз, это какая-то базовая философия. Я надеялся, что в терапии есть что-то более полезное и практически применимое. Например, как справляться с прокрастинацией

Igoreqqqqqqqqq :

все по факту, однако вот в чем дело: знать, принять и делать - это вообще разные вещи, суть терапии именно в пути, а не в знании. но все по делу, спасибо

Алла Ковалёва :

Без шуток, мне захотелось пойти поплакать

Пугачева навсегда :

Всё правильно🥰

Яна :

Можете объяснить на примере какие проблемы не решаются? Мне пришли в голову только последствия воспитания и родителей ты не изменишь

Erl369 :

1. я не жду, что меня спасут. Я жду,что я стану другой.

uiiiaiuiiiaiuiiiai :

От первого так больно, когда и в детстве никто не спасал, никто не помогал, никто даже по голове не погладил. А этого так не хватает.

Alena Isaeva :

Благодарю красавчик.❤❤❤

anyanya :

а если кто-то пришел, чтобы тебя спасти? просто я сейчас в такой ситуации, че делать ни знаю. помогают, а меня это больше пугает

Julia :

благодарю за информацию очень интересно