@coach.osamaa: ❌ Flat Back – الفلات باك واحد من الانحرافات القوامية اللي بتأثر على وضع الجسم، الحركة، وحتى النفس 🧍‍♂️ ✅ في الريل ده هتشوف تمارين بسيطة وفعّالة تقدر تعملها في البيت 🏠 عشان تحسّن وضعك القوامي وتقلل الإجهاد 💪#انحرافات_قوامية #PosturalDeviation #PostureCorrectiongym #CorrectiveExercises #homeworkout

osama yousry

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 22 January 2026 18:00:57 GMT