@.jorjawalshh: @Fitbod App helps me in the gym with confidence and knowing what to do !! #fitbod #paidpartnership #ad

.jorjawalshh
.jorjawalshh
Open In TikTok:
Region: AU
Friday 23 January 2026 03:05:38 GMT
26977
156
3
0

Music

Download

Comments

ahmedgabss
أحمد القابسي :
👍👍👍
2026-01-23 08:33:10
0
dominicvincentbosompem
THE TREDECILION :
good evening sweetheart
2026-01-23 22:32:58
0
madut.madut5
Madut Madut :
🥰🥰🥰
2026-01-24 15:45:16
0
To see more videos from user @.jorjawalshh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почки не справляются? 6 продуктов, которые им понравятся.  Если появились отёки, давление стало выше, а к вечеру появилась тяжесть в теле — обратите внимание на свой рацион. Вот 6 продуктов, которые стоит добавить: 🍇 1. Виноград Богат полифенолами и антиоксидантами. Они защищают клетки почек от окислительного стресса. 🍋 2. Лимон Содержит большое количество цитрата. Цитрат связывает кальций в моче и снижает образование кристаллов, из которых формируются камни в почках. 🍚 3. Коричневый рис Содержит клетчатку, магний и другие минералы. Он заменяет рафинированный рис и помогает сделать рацион более полноценным. 🧄 4. Чеснок Позволяет уменьшить количество соли в блюдах без потери вкуса. А избыток натрия повышает давление и увеличивает нагрузку на почки. 🥜 5. Несолёные орехи Содержат магний, ненасыщенные жиры и растительные соединения. Выбирайте орехи без соли — так вы не получаете лишний натрий. 🥬 6. Капуста Содержит клетчатку, витамин C и растительные соединения при низком содержании натрия. Регулярно добавляйте её в салаты, супы или гарниры. ❗️И не нужно покупать специальные «детокс-напитки» для почек. Их нормальную работу поддерживают гораздо более простые вещи: меньше соли, нормальное давление, достаточное количество жидкости и полноценный рацион. Если забол*вание почек уже диагностировано, питание подбирают отдельно: при снижении функции почек приходится контролировать калий, фосфор, белок и количество жидкости. ☘️Хотите узнать о признаках воспалённого кишечника? Переходите по ссылке в шапке профиля.
Почки не справляются? 6 продуктов, которые им понравятся. Если появились отёки, давление стало выше, а к вечеру появилась тяжесть в теле — обратите внимание на свой рацион. Вот 6 продуктов, которые стоит добавить: 🍇 1. Виноград Богат полифенолами и антиоксидантами. Они защищают клетки почек от окислительного стресса. 🍋 2. Лимон Содержит большое количество цитрата. Цитрат связывает кальций в моче и снижает образование кристаллов, из которых формируются камни в почках. 🍚 3. Коричневый рис Содержит клетчатку, магний и другие минералы. Он заменяет рафинированный рис и помогает сделать рацион более полноценным. 🧄 4. Чеснок Позволяет уменьшить количество соли в блюдах без потери вкуса. А избыток натрия повышает давление и увеличивает нагрузку на почки. 🥜 5. Несолёные орехи Содержат магний, ненасыщенные жиры и растительные соединения. Выбирайте орехи без соли — так вы не получаете лишний натрий. 🥬 6. Капуста Содержит клетчатку, витамин C и растительные соединения при низком содержании натрия. Регулярно добавляйте её в салаты, супы или гарниры. ❗️И не нужно покупать специальные «детокс-напитки» для почек. Их нормальную работу поддерживают гораздо более простые вещи: меньше соли, нормальное давление, достаточное количество жидкости и полноценный рацион. Если забол*вание почек уже диагностировано, питание подбирают отдельно: при снижении функции почек приходится контролировать калий, фосфор, белок и количество жидкости. ☘️Хотите узнать о признаках воспалённого кишечника? Переходите по ссылке в шапке профиля.

About