@transform.by.martina: Lieber selber machen als fertig kaufen, das ist inzwischen bei den meisten Lebensmitteln meine Regel. Weil sich in vielen fertigen Produkten z.B. hohe Mengen Zucker, Salz oder Fett befinden. Beim Frühstück mag ich es simple und plain und trotzdem ist es so lecker: Haferflocken, frisches Obst, Zimt - mal mit Skyr und/oder mit Proteinpulver. Mehr Tipps und Rezepte in meiner App😍📱 TRANSFORM by MARTINA REUTER

TRANSFORM by Martina Reuter
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Friday 23 January 2026 12:48:07 GMT
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Comments

claudiahfer
claudiahfer :
Stimmt genau 👍
2026-02-12 13:30:37
1
frankyboy620
Frankyboy Zin :
ohne ihren Freund hätte sie es nie geschafft 😁😁
2026-02-18 12:00:15
0
karsten.schmidt5
Karsten Schmidt :
Die Essig schon immer nicht nur in meiner Fitness, Karriere. Günstig, lecker und gesamt. Übrigens-
2026-02-17 06:52:01
0
turtula4
🍭 :
Boa, das nervt einfach nur😏
2026-02-15 21:10:59
1
dani.s.31
Dani👩🏻 :
Mir wurde immer gesagt das die Haferflocken nicht gut sind viele Kalorien und ich suche was das ich frühstücken kann was net viel Kalorien hat aber gut Eiweiß weil ich Track über eine App
2026-01-24 05:24:03
0
knacki44
knacki :
Dinkelflocken noch besser…
2026-01-23 20:39:18
1
ilcalmo8
Il Calmo :
Sfelber fffersffseinern?
2026-02-16 10:59:47
0
luffygc
Luffygc :
Ich hör immer lecker ???
2026-02-15 15:16:47
0
._isabella_.sammer_
Bellissima🥰 :
Des bissal Zimt was eine Person am Tag verwendet bewirkt nicht ansatzweise eine Fettverbrennung. Doch es stimmt, Zimt ist gesund.
2026-01-28 07:45:08
0
silvia.born3
Silvia Born :
👍
2026-01-25 13:06:46
2
sonnenschein7653
Sonnenschein :
👍👍👍
2026-01-25 15:08:00
2
liberty20252
Liberty2025 :
😳😳😳
2026-02-01 08:11:21
1
bibi17565
Bibi :
🥰🥰🥰
2026-01-24 04:04:52
1
08.02.1973
08.02.1973 :
💯💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏
2026-02-14 03:27:41
0
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