@forma_fit1: من اقوى الأنظمة التدريبية PPL X UPPER - LOWER 🏋️ 1. push day 2. Pull day 3. Leg day 4. Upper day 5. Lower day يسمح لك بلعب كل عضلة مرتين اسبوعيا 💪 جهزنا لك بكج كامل يحتوى على 7 أنظمة تدريبية 🏋️ و 6 برامج تغذية 🍽️ | مصممين باحترافية عالية | ب 29 درهم فقط فعال مدى الحياة #explore #fyp #uae🇦🇪 #دول_الخليج_العربي #كمال_الاجسام
FORMA FIT | فورما فيت 🏋️
Region: AE
Friday 23 January 2026 14:27:50 GMT
Music
Download
Comments
《 مـحـمـد |┃| Verses 》. متابع :
تنصحو به ل مبتدأ ٢ شهر؟
2026-08-01 13:58:27
1
BoDy♠️🧨 :
ليه مفيش ليج بريس يوم الرجل
2026-08-04 22:49:32
1
Zaki be?? :
هل نقدر نديرها فالمنزل فقط باستعمال دمبلز 5 كيلو
2026-06-04 03:22:49
7
𝖭𝖺ُ𝗐𝖺𝖿 . :
و متى الاستشفاء يحلو ؟
2026-03-08 06:16:52
32
Steve 2022 :
وين التري و البي 😅
2026-06-21 19:21:10
1
Abdullah القبطان 👨✈️ :
في حاجات كتير ناقصه
2026-03-27 02:46:33
3
Arwa :
Core ??
2026-07-25 16:14:54
0
ABDULKADIR... :
طيب اذا مشيت بس على ppl هل بيديني نتايج؟
2026-04-06 11:07:47
0
عبدالله :
ايش اسم المجلد بالمتجر
2026-03-03 18:55:29
0
جويڤ :
ليه مافي هامر كورل
2026-07-24 10:10:57
0
🪽 :
Pppp
2026-06-16 02:25:20
0
𝐇 𝐀 𝐍 𝐙 𝐎 ♐︎ :
باليوم الثاني انت حاط تمرين للسواعد ليه دام في اليوم الاول تمرين للسواعد؟
2026-04-12 15:43:36
1
ABDO
jgb
2026-06-23 11:01:47
0
ْ :
أنا بلعب pp وبمرن العضله مرتين في الأسبوع وبسكب الرجل
2026-04-20 15:10:15
1
djim :
لا يوجد اشتشفاء عن تجربة
2026-03-20 00:34:45
0
MK-PARFUMS :
@de
2026-06-02 13:12:12
0
bo_7edr_ :
ثلاث ايام تدريب بدون راحة ؟
2026-04-25 20:16:40
1
Aimen Mezine :
أنا أحسن نظام خرج عليا 2 جولات مع بذل كل الجهد
2026-03-21 23:21:52
1
أحمد :
يقلب انداري
2026-04-06 12:01:04
0
Abood :
نظام زربة هذا
2026-03-23 14:57:50
0
Sai :
ppl راحة ppl وخلصنا ......راحة
2026-04-22 23:19:46
0
نواف الشمريء :
خرطي
2026-06-20 08:15:53
0
Black diamond construction :
🥰🥰🥰
2026-03-21 03:05:36
1
عَلَِيْ وَنَسْ :
@𝕯𝖊𝖘𝖍𝖆🍂
2026-07-04 23:51:05
0
To see more videos from user @forma_fit1, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.