1. Home
  2. Detail

@forma_fit1: من اقوى الأنظمة التدريبية PPL X UPPER - LOWER 🏋️ 1. push day 2. Pull day 3. Leg day 4. Upper day 5. Lower day يسمح لك بلعب كل عضلة مرتين اسبوعيا 💪 جهزنا لك بكج كامل يحتوى على 7 أنظمة تدريبية 🏋️ و 6 برامج تغذية 🍽️ | مصممين باحترافية عالية | ب 29 درهم فقط فعال مدى الحياة #explore #fyp #uae🇦🇪 #دول_الخليج_العربي #كمال_الاجسام

FORMA FIT | فورما فيت 🏋️
FORMA FIT | فورما فيت 🏋️
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 23 January 2026 14:27:50 GMT
329852
10798
56
2393

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

zak.bellar
Zaki be?? :
هل نقدر نديرها فالمنزل فقط باستعمال دمبلز 5 كيلو
2026-06-04 03:22:49
1
nn.fw
𝖭𝖺ُ𝗐𝖺𝖿 . :
و متى الاستشفاء يحلو ؟
2026-03-08 06:16:52
11
_.9qko
Abdulmajeed :
كم جوله وكم عده؟
2026-02-10 17:37:49
0
abdullahmohamed1sz
Dr 🧑‍⚕️ abdullah :
في حاجات كتير ناقصه
2026-03-27 02:46:33
1
bo_7edr_
bo_7edr_ :
ثلاث ايام تدريب بدون راحة ؟
2026-04-25 20:16:40
0
bb_ud
𝐇 𝐀 𝐍 𝐙 𝐎 ♐︎ :
باليوم الثاني انت حاط تمرين للسواعد ليه دام في اليوم الاول تمرين للسواعد؟
2026-04-12 15:43:36
1
iqp205
عبدالله :
ايش اسم المجلد بالمتجر
2026-03-03 18:55:29
0
djs72507xcb
ABDULKADIR... :
طيب اذا مشيت بس على ppl هل بيديني نتايج؟
2026-04-06 11:07:47
0
djameleddin1
djim :
لا يوجد اشتشفاء عن تجربة
2026-03-20 00:34:45
0
mkparfums8
MK-PARFUMS :
@de
2026-06-02 13:12:12
0
justsomeone033
ْ :
أنا بلعب pp وبمرن العضله مرتين في الأسبوع وبسكب الرجل
2026-04-20 15:10:15
1
engchemistry0
أحمد :
يقلب انداري
2026-04-06 12:01:04
0
aimen.mezine7
Aimen Mezine :
أنا أحسن نظام خرج عليا 2 جولات مع بذل كل الجهد
2026-03-21 23:21:52
0
habibouuu8
hàbîbøù_ st_ øjân :
خاص با أكتمورف
2026-04-26 21:55:31
0
sai.sal
Sai :
ppl راحة ppl وخلصنا ......راحة
2026-04-22 23:19:46
0
anes.hadjadji1
𝐀𝐍𝐄𝐒🇮🇹 :
عادي تنطريني نفس لمسكل 2 خرطرا فسمانا
2026-05-29 16:47:17
0
a_b188
Abood :
نظام زربة هذا
2026-03-23 14:57:50
0
www.blackdiamondcon.com
Black diamond construction :
🥰🥰🥰
2026-03-21 03:05:36
1
y.f930
. ᎽᎧᏕᏬᎦ.• :
@
2026-06-01 02:11:08
0
ilyesilyes4040
LāMĩMĀ👑♥️ :
💪💪💪
2026-04-25 05:33:33
0
abd.esslem28
ABD ESSLEM :
🥰🥰🥰
2026-06-01 22:02:14
0
meshal__me
M🇸🇦 :
😳😳😳
2026-04-21 16:32:05
0
zoza81768
𝓩𝓸𝔃𝓪💅 :
@zoza💅
2026-04-14 16:53:32
0
mohanedmagdy3
ΏέŽΆ🪿💫 :
😁😁😁
2026-04-05 09:56:08
0
zezohamed57
♕ZABADY♕ :
@Ａｂｕ Ａｌｉ💯 اوك علي علي
2026-06-06 13:24:32
0
To see more videos from user @forma_fit1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pta ni yad bhi hain ky nhi 🙄🥲#meme #viral #foryou #memewar #1mviews
Pta ni yad bhi hain ky nhi 🙄🥲#meme #viral #foryou #memewar #1mviews
#parati #fyp #luckyseven
#parati #fyp #luckyseven
Quantas pessoas vencem quando você vence? Enquanto apareço na TV, não sou só eu ali. Tem a minha vó, com os olhos cheios de emoção. Tem a minha mãe, com um orgulho que fala sem palavras e com o celular na mão me filmando. Cada passo que me trouxe até aqui tem o apoio, o cuidado e a força delas. Nada disso começou agora, vem de muito antes, de tudo que elas fizeram por mim. Por isso, quando eu venço, elas vencem também. Porque a minha história nunca foi só minha, sempre foi nossa. @TV Globo #sonho #jornalismo #vida #emocao
Quantas pessoas vencem quando você vence? Enquanto apareço na TV, não sou só eu ali. Tem a minha vó, com os olhos cheios de emoção. Tem a minha mãe, com um orgulho que fala sem palavras e com o celular na mão me filmando. Cada passo que me trouxe até aqui tem o apoio, o cuidado e a força delas. Nada disso começou agora, vem de muito antes, de tudo que elas fizeram por mim. Por isso, quando eu venço, elas vencem também. Porque a minha história nunca foi só minha, sempre foi nossa. @TV Globo #sonho #jornalismo #vida #emocao
Y’all should try it! #anxiety #advice #overthinking #SelfCare #fyp
Y’all should try it! #anxiety #advice #overthinking #SelfCare #fyp
I Refuse To Be Your Secret In this episode, we delve into a distressing reality that many queer individuals, particularly those from Africa, are familiar with: the experience of being accepted in private but denied in public. #QueerVisibility #ChosenFamily #SelfAcceptance #AfricanPodcast #LGBTQVoices
I Refuse To Be Your Secret In this episode, we delve into a distressing reality that many queer individuals, particularly those from Africa, are familiar with: the experience of being accepted in private but denied in public. #QueerVisibility #ChosenFamily #SelfAcceptance #AfricanPodcast #LGBTQVoices
خمس عقوبات لمن لا يصلي الفجر #صلاة_الفجر #شيخ_ابو_عبد_الرحمن_متوكل #لا_اله_الا_الله #ومن_يتق_الله_يجعل_له_مخرجاً #تيك_توك_اطول
خمس عقوبات لمن لا يصلي الفجر #صلاة_الفجر #شيخ_ابو_عبد_الرحمن_متوكل #لا_اله_الا_الله #ومن_يتق_الله_يجعل_له_مخرجاً #تيك_توك_اطول

About

Legal