@vedel.deporno:

Vedel deporno
Vedel deporno
Open In TikTok:
Region: CD
Friday 23 January 2026 21:10:37 GMT
596
179
16
1

Music

Download

Comments

user7931810203100nathan
user7931810203102 Nathan :
🥰🥰🥰
2026-03-04 15:12:55
0
annasthasie2
annasthasie :
🥰🥰🥰
2026-02-25 16:15:30
0
david.alvin86
David Alvin :
🥰🥰🥰
2026-02-21 04:46:39
0
airboyscotts
air'boy scotts :
❤️❤️❤️
2026-02-18 20:25:20
0
isdorkoajilie
isdor koa jilie :
🥰🥰🥰
2026-02-16 11:32:01
0
tomylite409
Tomy lite-243 :
✌️✌️✌️
2026-04-07 10:15:50
0
theongoy3
THEO :
🥰🥰🥰
2026-01-24 02:43:02
0
user5661002378822
Alliance mulugwishi :
💪💪💪💪
2026-01-24 13:38:37
0
maguywww
femme capable 🙏 :
🥰🥰🥰
2026-01-24 18:14:55
0
nodiermbuyu4
nodiermbuyu4 :
💪💪💪💪
2026-01-25 04:57:30
0
user2732166156320esper
Espérance :
😁🤣🤣
2026-01-25 15:19:58
0
user2856574633381
maman jeannie :
🥰🥰🥰
2026-01-25 18:27:01
0
mudjadjinyembo
Mudjadji Nyembo :
🥰🥰🥰
2026-01-25 19:58:27
0
kyungu.claudine
Kyungu Claudine :
🥰🥰🥰
2026-01-29 21:10:05
0
use0985489490
souris ngwej :
🥰🥰🥰
2026-02-01 13:51:20
0
To see more videos from user @vedel.deporno, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي ###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#موكب_شهيد_الجمعة_الحسيني_سوقالشيوخ

About