juanalvarado659 :
Katiemcnely, necesito escribir en Español ya que el Inglés no lo domino como quisiera. Debes cuidarte más xq cuando se es joven como lo eres la mayoría de los humanos como que nos olvidamos de la salud y caemos en apenas tomar agua. Lo que expreso es una opinión, no es que sepa de Medicina ni nada por el estilo, simplemente escucho mucho sobre lo que los médicos y otros profesionales explican. Casi siempre un poquito uno aprende. Temas como la Desidratación, el azúcar, el sodio si se consumen más allá de la medida producen resultados que afectan la salud. En mi opinión muy personal nosotros los humanos somos lo que consumimos y hasta dormir pocas horas nos puede afectar. Mientras se es joven no lo notamos mucho, pero al entrar en edad estamos más sujetos a desarrollar "condiciones de salud". La misma vida me enseñó que los alimentos más naturales son los mejores porque los que contienen "fármacos" la tendencia es que irritan xq poseen ingredientes químicos. Casi todo lo químico hace daño, contrario a las frutas y los yogur y las ensaladas siempre monitoreando los niveles dl
metabolismo, eso lo trabajan las nutricionistas y los profesionales de la salud. Yo simplemente los escucho. En nuestro mundo, lamentablemente sobrevivimos en experiencias de mucho strees, un mundo saturado de fríos extremos y temperaturas extremas, los que atienden el "Cambio Climático" están atentos a lo que ya afecta y seguirá aumentando la realidad de los Seres vivos. Cuando pueda sigo escribiendo. Estoy contra el tiempo, pero mi actitud es compartir opiniones positivas y reales con las personas.....todos tenemos que cuidarnos xq DIOS quiere que todos nos ayudemos aunque sea de palabra. Cuando pueda reescribo, bendiciones a 🙏 🙌 a toda la familia 👍🙏
2026-02-21 14:25:12