@schmausereihoch3: Coconutcult Ein fermentierter Kokosjoghurt, mit vielen Probiotika die perfekt die Darmgesundheit fördern, die Verdauung verbessert, und zudem vegan und laktosefrei. Ihr braucht dafür: 1 Kokosmilch aus der Dose am 90% Kokosnuss 1 Beutel Joghurtkulturen (5g) 3 El Backkakao 2 El Kokosblütenzucker Alles miteinander verrühren und in sterile Gläser füllen, den Deckel nur drauf legen und 24 Stunden an einem warmen Ort stellen. Anschließen verschließen und 72 Std im Kühlschrank lagern. Je länger umso besser. Anschließend jeden Morgen 1 El davon genießen. #FoodTok #healthycooking #protein #abnehmen #abnehmen

schmausereihoch3
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Saturday 24 January 2026 05:20:26 GMT
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Comments

yasemin_cloudt
Yasemin :
Man soll beim herstellen eigentlich kein metall benutzen
2026-02-09 19:28:35
16
user7616191994752
user7616191994752 :
Frechheit ein Rezept einzustellen wo man dann nur einen Esslöffel davon essen darf. 🥺
2026-03-10 18:38:23
12
alinabalan67
Alina Balan :
Könntest du ein stpe by step video machen? ‚mein coconut cult wird einfsch nichts bin so verzweifelt
2026-06-04 18:34:04
0
gemuschel
Conny🏳️‍🌈🇪🇺🇩🇪 :
Was ich nicht verstehe: warum nur ein esslöffel. Es sind die selben Bakterien wie „normaler“ Joghurt und da esse ich auch mehr von
2026-06-15 10:46:15
1
schmausereihoch3
schmausereihoch3 :
Mit einem Esslöffel am Tag, gebt ihr eurem Darm schon so viele tolle gesunde Bakterienstämme mit. Gut für die Darmgesundheit und euer Immunsystem
2026-01-24 05:23:44
6
user14066783910
user14066783910 :
Mixt du die Kokosmilch nicht?
2026-04-12 21:21:28
0
snowwhitedrop
Kvbram :
Kann ich auch einfach normalen Joghurt reinmachen für die Joghurt kulturen? ich mache meinen Joghurt selbst mit milch vom Bauern
2026-02-08 10:29:16
5
marcelblachnik22
MarciRealLifeOfficial :
Kokosmilch ist sehr gesund. und natives kokosöl ist nicht nur gut für des Inneren des körpers, sonder auch äußerlich bei Wunden oder endzündungen.
2026-01-24 05:27:15
2
karo.dodo
bolognele :
Bekommt man die Jogurtkulturen auch irgendwo in der Drogerie?
2026-02-08 12:14:27
1
kerstin_kerbe
Kerstin_B :
Könnte man das auch mit kokosmous ansetzen? Kokosnussmilch gibt es ja nur in dosen und die sind ja auch bpa belastet.
2026-02-17 16:59:15
0
darklizzy2023
darklizzy :
Wie lange hält es sich dann? Muss er dann wieder in den Kühlschrank wenn man täglich 1 Eßl ist...sorry für die frage aber möchte das probieren und mag nix falsch machen 🙏 bitte dank❤️eeee
2026-02-18 17:03:35
0
makellosschoen
MakellosSchön :
Wo ist ein warmer Ort?
2026-02-08 11:22:43
1
deryak27
deryak27 :
Schmeckt das Sauer?
2026-02-08 11:49:07
1
martinahaar
Martina Haar :
wie mache ich neuen Joghurt daraus ?
2026-03-19 15:43:34
0
vanilllafloatgirl
S :
Muss die Kokosmilch aus dem Kühlschrank sein? Bei mir vermischt sich die Milch nicht richtig wenn ich sie mit dem Zucker und Kakao vermischen will, das Fett bleibt gesondert
2026-02-25 17:38:53
0
bellas_philosophy
Bellas_Philosophy :
Ist das auch für Kinder geeignet oder ist das noch zu heftig?
2026-06-21 20:14:40
0
asudeeee3698764
Asudee :
Welche Kokosmilch benutzt du?
2026-02-08 07:59:21
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alinabalan67
Alina Balan :
Geht das auch mit braunem zucker ?
2026-05-31 17:14:38
0
jussy13
jussy :
😁😁😁
2026-02-09 21:41:28
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kadirkado34
kadirkado :
😳😳😳
2026-02-09 05:48:24
0
famefoodie
famefoodie :
@JUSTCALLMEPHI
2026-02-08 08:45:21
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fee8311
Fee :
Kokosnussmilch oder Kokosjogurt?
2026-02-09 14:04:12
0
madamepavlova
SchwesterS. :
😁😁😁
2026-02-08 14:23:21
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