@bougetonbody.with_marie: Jour 1 Je suis crevée, gonflée et aucune envie de faire du sport. Mais Les 50 ans ne sont pas loin! J’ai eu deux grossesses compliquées. Je gagne tous les jours un peu plus de surface à caliner( t’as compris je grossis🤣) Alors, comme j’ai arrêté de croire au Père Noël et que raler sur les bombasses ne m’avance à rien, je me lance ce défi sur un mois. On est le 24 janvier. Je vais donc faire ça 10 minutes tous les jours jusqu’au 24 février. Franchement, premier jour, la coordination n’est pas simple et je râle plus que je ne m’amuse. Mais( ben oui il y a tout le temps des mais) No pain no gain ( en anglais) parce qu’en français no pain non gain ça ne veut rien dire 🤣 Alors, je vais tenir ou je vais abandonner? #974 #sport #50ans #femme

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Saturday 24 January 2026 06:21:34 GMT