@coach.osamaa: 🦅 Scapular Winging | تجنّح لوح الكتف لو لوح الكتف باين وبارز وانت واقف أو بتتمرن، الموضوع مش شكلي بس ❌ ده ضعف تحكم عضلي ممكن يسبب: ▪️ ألم كتف ▪️ ضعف الأداء ▪️ إصابات متكررة في الفيديو ده هتفهم السبب + إزاي تصلّحه بتمارين صح ✔️ #تجنح_لوح_الكتف #Posture #PosturalCorrection #ShoulderHealth #injuryprevention
osama yousry
Region: EG
Saturday 24 January 2026 14:37:54 GMT
Music
Download
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @coach.osamaa, please go to the Tikwm
homepage.