@cleusauenaka: VOCÊ VAI TROCAR AS FRALDAS DOS SEUS NETOS OU ELES VÃO TER QUE TROCAR AS SUAS? Não espere pelo momento perfeito para começa, ele não existe. Saúde não é só tomar remédios ou fazer exames de rotina. Saúde é o que você faz todos os dias por você: 👉 Você se movimenta? 👉 Bebe água? 👉 Cuida da sua alimentação? Comece hoje. Comece como dá, com o que você tem. Comece com apenas 10 minutos por dia. Prove para você mesmo que é capaz. Cuide-se. Porque no fim das contas, só você pode fazer isso por você.

Cleusa Uenaka
Cleusa Uenaka
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 24 January 2026 14:40:18 GMT
417958
46902
349
6035

Music

Download

Comments

eline_a_peso01
𝕰𝖑𝖎𝖓𝖊 💘 :
fofa 🥺😍
2026-01-27 23:30:13
121
dyibizpnvt34
dyibizpnvt34 :
Parabéns. Porém, correr não é um bom exercício. Pesquise sobre. Saúde e sucesso!
2026-01-26 19:28:29
117
jana.cristina.ofc
Janaína Cristina.Ofc :
Um tapa em pleno sábado 😂🥰🥰🥰 uma grande verdade 🙏🙏
2026-01-24 19:32:51
48
neylaalencarlopes
Neyla Alencar Lopes :
musa🥰
2026-01-25 12:32:25
5
nilceferreiradear14
nilceferreiradear14 :
obrigada pelas palavras.
2026-01-29 14:14:22
2
denisvallem
Dênis :
nossa verdade
2026-01-24 22:11:47
3
vinibrasil_o
Vini Brasil -Consult Esportiva :
Virei seu fã Dona Cleusa!!! Seus vídeos tem uma energia muito boa. Parabéns! Que Deus abençoe! 💪
2026-01-25 13:49:55
40
videosviraiscto
CTO :
Força e fé...🥰
2026-02-02 17:37:59
1
lanaconsuelosanto
lanaconsuelosanto :
verdade.
2026-01-25 12:17:21
1
gi_rezend
Giovanna Rezende :
Que coisa lindaaa😍
2026-01-31 20:54:16
1
jacquelinefiamoncini
Jacqueline :
Pura verdade
2026-01-25 12:14:45
1
bahz29
bahz29 :
eu mal consigo correr na esteira da academia, quem dirá correr e conversar
2026-01-28 00:03:03
5
taylunardi
taylunardi :
A voz é fofinha, mas a lição veio forte! Tu inspira princesa ❤️
2026-01-30 16:45:49
5
mauro_cezar_fernandes
Mauro Cezar :
Exatamente isso, sábias palavras. Resolvi mudar de vida esse ano e realmente é assim mesmo, já perdi 10kg fazendo 10km todos os dias de um misto de caminhada com corrida, quando comecei não conseguia correr 200m, ontem consegui meu primeiro km direto em menos de 7 minutos.
2026-01-25 21:19:22
7
idionesantos413
idione :
Me inspiraaa muitoooo obrigada
2026-02-03 12:42:05
1
casal.do.pace.err
Casal do Pace errado😅 :
linda🥰
2026-02-27 00:50:55
1
diegoterto8
DiegoTerto :
eita
2026-01-27 11:24:12
5
setiktoki
seetiktok :
Que fofinha 🥰🥰🥰❤️
2026-01-30 15:25:45
1
mariaclaratpwk
maria :
fofa 🥹
2026-01-27 23:36:26
1
copo.da.felicidad
copo da felicidade Vieira Mota :
obrigada inspiração 🥰
2026-01-31 19:43:06
1
solange.soares341
solange soares :
Olááá, é isso, comece 👏👏👏👏
2026-01-31 13:34:19
1
fernandaborri
Fernanda Borri :
Linda!! Que inspiração ♥️muito obrigada por isso
2026-01-31 03:27:47
1
lelehmeira16
🌻Lelêh🌻🌒♣️🐊🧹 :
Dona Cleusa uma inspiração... Parabéns 👏👏👏👏 estamos juntas 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
2026-01-30 20:19:33
1
silvana_rack
Silvanä Hâck Diretora Farmasi :
Já sou sua fã 🥰
2026-01-28 01:18:05
1
To see more videos from user @cleusauenaka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About